中醫(yī)古籍
  • 四種食物越吃濕氣越重

    一、含糖多的食物。中醫(yī)講,甘入脾雖能補脾益氣,但同時也會助濕,甘甜的食物,含糖量高,含淀粉類多的食物,對于有濕氣的人來說,不適合多吃。

    二、生冷的食物。中醫(yī)講,寒涼傷脾,傷脾后,脾的運化功能減弱,也容易促進濕氣生成。

    三、油膩的食物。煎炸燒烤食物雖然好吃,但吃多了容易加重脾胃的負擔,促進濕熱之邪的生成。

    四、辛辣的食物。過食辛辣食物會生內(nèi)熱,而熱邪常和濕邪一起狼狽為奸,人就容易生病。

更多中藥材
  • 測試測試sc測試測試sc測試測試sc......
  • 偶爾的口臭可以通過刷牙、漱口和調(diào)整飲食來去除。但如果口臭經(jīng)常發(fā)生,很可能是疾病或身體不適。誘發(fā)口臭最常見的因素是胃腸道疾病。胃腸道疾病,往往會產(chǎn)生大量腐敗的氣體,如腸胃阻塞,如便秘、胃脹、腹脹、腐爛的氣體會通過食道、口腔排氣,從而形成所謂的......
  • ? 飛蚊癥是什么?眼睛的飛蚊癥大多屬于正常的老化現(xiàn)象,但也有可能是其他病變,例如視網(wǎng)膜脫落,眼睛發(fā)炎等。? 飛蚊癥有什么病癥?視線范圍內(nèi)出現(xiàn)點狀、線狀、網(wǎng)狀、水泡狀,半透明或透明物件或看東西時,發(fā)現(xiàn)灰黑的點狀或呈線狀影像,隨著眼球的移動,慢......
  • ?抑郁癥是什么?過去常被稱為神經(jīng)衰弱,屬于輕度精神疾病。患者的情緒會出現(xiàn)障礙,導致身心失衡,情緒會繼續(xù)抑郁,對事物失去興趣或動力,思想會變得消極,從而影響正常的社會生活。抑郁癥的定義是:患者持續(xù)兩周以上,有五個或五個以上既定的生理或心理癥狀......
  • 脾胃護理。中醫(yī)認為,脾胃是后天的基礎,是氣血生化的源泉。脾胃主要運輸水液。水分的產(chǎn)生不僅與脾胃密切相關,而且最容易對脾胃功能造成損害。因此,風濕病患者必須照顧好自己的脾胃,平時要避免暴飲暴食、嗜酒、吃辛辣、油膩、刺激等食物,尤其是貪涼喜冷。......