孩子發(fā)燒吃點(diǎn)啥？

發(fā)燒必須以出汗的形式去蒸發(fā)熱能，以致消耗大量水分。因此，發(fā)燒期間的孩子，最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。因此，食物必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主：

牛奶米湯 米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯中的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白由不易消化分子變成容易消化吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。

代乳粉 主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

小米粥 以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

新鮮果汁 鮮果含有豐富的維他命，水分又多，榨汁后加入適量的溫開水及蜂蜜便可。

綠豆湯 綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富，最適合一歲以內(nèi)的幼兒食用。只需要將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。