中醫(yī)古籍
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中國母乳缺什么營養(yǎng)?
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魏文浩 魏齋 河北省保定市清苑縣中醫(yī)醫(yī)院“諸寒之而熱者取之陰，熱之而寒者取之陽”，載于《素問·至真要大論》?！昂鵁嵴摺?，指用苦寒泄熱法治熱證，病不愈反見熱者，是指腎陰（真陰）不足之虛熱，而非有余之實熱；“取之陰”即治宜滋其腎陰（腎之真水......
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杜昕 河北省中醫(yī)院 袁紅霞 天津中醫(yī)藥大學(xué)第四批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師黃文政教授，從事中醫(yī)內(nèi)科臨床50年，尤擅長內(nèi)科雜病。今總結(jié)其治療一夜間煩熱案如下?；颊哂谀?，年逾花甲。夜間煩熱，不能成寐2月余。因丈夫新喪，晝夜悲悶，心......
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張英棟 山西省晉中市第三人民醫(yī)院瞑眩，語出《尚書·說命》，曰“藥不瞑眩，厥疾弗瘳”。瞑眩反應(yīng)即疾病貌似加重的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。瞑眩是一種疾病治療或者自愈過程中的動象。動者屬陽，相對于靜止不動、處于相持狀態(tài)的人體疾病狀態(tài)來說，這是由陰轉(zhuǎn)陽的佳兆。對于......
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皰疹性口炎是以口腔內(nèi)出現(xiàn)單個或成簇小皰疹為主要臨床特征的口腔炎癥。多見于1～3歲小兒，尤其在得上呼吸道感染或其他傳染病后易感染該病，在衛(wèi)生條件差的家庭和托兒所中易傳播，無明顯的季節(jié)性。本病中醫(yī)學(xué)稱之為“口瘡”。病損僅在口唇兩側(cè)者，稱“燕口瘡......
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項仁海 黑龍江省綏濱縣人民醫(yī)院便秘是臨床常見病，時醫(yī)常以瀉下劑治療，其中不乏無效者。筆者侍診馮世綸教授，見用大黃劑甚少，而用柴胡桂枝干姜湯與當(dāng)歸芍藥散合方甚多，臨床療效顯著。崔某，女，49歲。2011年5月19日初診。便秘25年余，前醫(yī)用大......
因為飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的原因，中國媽媽乳汁中的營養(yǎng)有幾點不足，包括脂肪含量偏少、鈣含量低、DHA含量較少等，所以哺乳媽媽應(yīng)該適時地補充相應(yīng)的營養(yǎng)元素。
1、適量增加脂類食物的攝入、提高乳汁中的脂肪的含量
脂類可以提供人體每日所需熱量的20%~30%。
而2歲以下的嬰兒每日脂肪的需求量大，占總熱量的45%~50%。能夠提供脂類食物的來源有食用油、堅果、黃油、動物脂肪等。
2、多喝牛奶是最好的補鈣品
鈣是幫助孩子骨骼、肌肉和神經(jīng)正常發(fā)育不可缺的營養(yǎng)元素。母乳中的鈣含量不足直接與母親攝入的飲食中鈣不足有關(guān)。富含鈣的食物除牛奶外，還有酸奶、肉類、小魚、蝦米等。
3、中國媽媽的乳汁中DHA含量比國外媽媽少可以通過海魚來增加DHA的含量
DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發(fā)育及視網(wǎng)膜的形成有重要作用。DHA主要貯存在海魚類，尤其是魚頭部分，所以多吃海魚，可以幫助提高DHA的含量。