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脾胃護理。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天的基礎(chǔ)，是氣血生化的源泉。脾胃主要運輸水液。水分的產(chǎn)生不僅與脾胃密切相關(guān)，而且最容易對脾胃功能造成損害。因此，風(fēng)濕病患者必須照顧好自己的脾胃，平時要避免暴飲暴食、嗜酒、吃辛辣、油膩、刺激等食物，尤其是貪涼喜冷。......
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夏天屬于火，與心相對應(yīng)，所以夏天要注意心靈的調(diào)理。《素問·四氣調(diào)神大論》中指出：“使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也”。意思是夏天要心平氣和，保持快樂快樂的心情，讓胸懷寬廣，精神飽滿。對待外界的東西要像含苞待......
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第一個提倡早上脈搏的是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“脈要精微”篇，其曰：“診法常以平旦，陰氣未動，陽氣未散，飲食未進，經(jīng)脈未盛，絡(luò)脈調(diào)勻，氣血未亂，故乃可診有過之脈?！边@段話的翻譯是：脈搏通常是在早上，此時人們沒有工作，陰氣沒有干擾，陽氣沒有消散，飲食......
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如果白天經(jīng)常出汗，稍有活動就會加重，稱為自汗，主要是由脾肺氣虛引起的。常表現(xiàn)為氣短乏力、身體疲勞、易感冒、面白少華，或伴有畏寒等癥狀。如果你在睡覺時出汗，醒來后停止，甚至弄濕衣服和被子，這被稱為盜汗，主要是由陰虛引起的。常伴有手腳熱、口干咽......
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68歲的老李患有大量夜尿癥。他平均每晚起床5-6次，嚴(yán)重影響了他的夜間睡眠，白天沒有精神。即使他白天去公園，他也只敢在公共廁所周圍活動，嚴(yán)重影響了他的生活質(zhì)量。和大多數(shù)病人一樣，老李一開始只認(rèn)為這是由于老年腎缺乏癥，這是一種正常的現(xiàn)象，直到......
到醫(yī)院看病時，常碰到醫(yī)生開檢查單到眼科會診，要求檢查眼底。本無眼疾，為何要查眼底呢？這是因為許多全身性疾病與眼底變化有密切關(guān)系。當(dāng)全身性疾病發(fā)展到一定程度時，眼底往往會發(fā)生相應(yīng)的異常變化。通過檢查眼底，可以幫助明確診斷，也可根據(jù)眼底的改變對全身性疾病進行有目的的治療，估計全身性疾病的預(yù)后。
眼底是位于眼球后部的玻璃體和視網(wǎng)膜的統(tǒng)稱。它是唯一能用肉眼直接并集中觀察到動脈、靜脈和毛細(xì)血管的部位，這些血管可反映人全身血液循環(huán)的動態(tài)以及健康狀況。所以，眼底檢查不僅是檢查人眼玻璃體、視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜和視神經(jīng)疾病的重要方法，更是許多全身性疾病監(jiān)測的“窗口”。那么，哪些全身性疾病應(yīng)檢查眼底呢？
1.原發(fā)性高血壓病人：當(dāng)病程發(fā)展到一定程度時，可以使眼底視網(wǎng)膜上的血管主要是動脈血管發(fā)生改變，出現(xiàn)小動脈壁硬化，視網(wǎng)膜上會出現(xiàn)水腫、出血、滲出等，嚴(yán)重的可導(dǎo)致視神經(jīng)乳頭的改變。通過檢查眼底來了解高血壓的輕重程度，確定治療方案和預(yù)后的判定是有根據(jù)的。
2.糖尿病病人：在患病后期，會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，可引起視網(wǎng)膜上微血管的形成以及出血，還可導(dǎo)致增殖性改變，進而引起視網(wǎng)膜脫離，最后導(dǎo)致視力完全喪失，早發(fā)現(xiàn)可以早治療。
3.腎炎、白血病、貧血、心臟病、急性傳染病等多種疾病都可能引起視網(wǎng)膜血管的改變，造成眼底出血和玻璃體積血，婦產(chǎn)科常見的妊娠高血壓綜合征，也可通過眼底來了解其輕重程度，甚至決定是否需要中止妊娠，以保孕婦的安全。
4.神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，尤其是顱腦疾患，也需要通過檢查眼底來觀察視神經(jīng)乳頭的改變，以此為診斷顱內(nèi)病變提供可靠依據(jù)。如腦水腫、腦出血、腦腫瘤、腦炎以及腦血管畸形，都可能引起視神經(jīng)乳頭水腫。
專家建議，兒童及青壯年最好半年做一次眼底檢查，而老人以及“三高”人群3個月就需要檢查一次。老人在檢測眼底前，最好先做眼壓測試，因為全面細(xì)致地檢驗眼底，有時還需要散瞳，而眼壓高、有青光眼傾向者是不能散瞳的。(王海亭)