知識雜集
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藥膳調(diào)治遺精病
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一、你用的是熱水還是涼水？有人習(xí)慣在滾燙的熱水中投入幾粒枸杞，殊不知滾燙的熱水會把枸杞的營養(yǎng)成分破壞掉。也有人習(xí)慣用涼水泡枸杞，不過涼水泡枸杞是沒有效果的。泡枸杞的最佳溫度應(yīng)控制在65度至80度之間，沖泡的時(shí)間應(yīng)達(dá)到30分鐘。二、完了枸杞該......
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有一種說法，女性在例假期間不能吃芒果，因?yàn)槊⒐幸欢ǖ闹篂a作用。這種說法是真的嗎？眾所周知，女性例假是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的出血現(xiàn)象兒，芒果中并不含有影響子宮內(nèi)膜的成分，所以不會對例假有明顯影響。對于經(jīng)期女性可以適當(dāng)食用芒果，但要注意芒果屬......
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很多人怕冷，手腳冰涼，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說上稱為陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)就是陽氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽氣不夠自然就會出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。這種體質(zhì)的人，女性多于男性，年輕人更多一些。艾灸借助灸火的溫和熱力和藥物的作用，腧穴的功能，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)起到溫通......
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例如清淡飲食就是水煮青菜，葷腥不吃、油鹽不進(jìn)等極端做法，非但不利于營養(yǎng)均衡，還會導(dǎo)致體質(zhì)下降，讓人更容易被疾病侵?jǐn)_。清淡飲食的一個標(biāo)準(zhǔn)是少油、少糖、少鹽忌重口味，以及盡可能多的采用蒸的方式烹飪。......
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夏天濕氣重，氣候是一個大因素，為什么很多人一直去濕，濕氣還源源不斷呢？甚至在干燥的秋季也是濕氣滿滿。主要有兩個方面，一方面：脾胃比較弱，運(yùn)化能力不足，很多食物進(jìn)入身體沒有變成氣血精液，而是變成痰濕。所以對于脾虛的人而言，在祛濕的同時(shí)還要健脾......
腎虛不固而致遺精者可用：
①豬腰核桃湯：豬腰子1對，杜仲30克，核桃肉30克。三物共煮后加鹽去杜仲渣，吃豬腰喝湯。隔日1次，至愈為止。
②杞果山藥湯：杞果50克，芡實(shí)、山藥各100克。共煎煮后取汁加糖后當(dāng)茶水常飲。每日1付。
因相火偏亢而致遺精者可用：
①生地黃粥：生地黃30克，切碎，加入粳米150克，共放鍋內(nèi)加水適量煮粥食，每日1次。
②龍眼洋參飲：龍眼肉、生地黃各30克，西洋參10克，共煎煮后加白糖飲服，每晚1劑。
③蓮子粥：蓮子50克，搗碎，加粳米150克，共煮成粥，代早餐食。