中醫(yī)古籍
  • 冬季孩子宜參加戶外活動(dòng)

    在冬季生活中,有不少獨(dú)生子女的家長出于愛心,總是限制孩子到戶外活動(dòng),生怕受風(fēng)著涼,擔(dān)心跌倒撞傷,整日讓孩子待在門窗緊閉的室內(nèi);有的家長則給孩子穿過多的衣服,裹得圓滾滾的,活動(dòng)起來動(dòng)作不自如;有的家長還讓孩子守著電熱器或爐火“保暖”。其實(shí),這些“愛心”護(hù)養(yǎng)的方法,對孩子健康成長沒有好處。

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,孩子的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未健全,冬季宜多讓孩子到戶外活動(dòng),有利于增強(qiáng)機(jī)體各種器官的功能,整日把孩子禁閉在室內(nèi),削弱了孩子對外界氣溫變化的適應(yīng)能力,稍不注意就會傷風(fēng)感冒。據(jù)兒科醫(yī)生反映,許多常年患感冒的孩子,經(jīng)檢查,沒有發(fā)現(xiàn)他們的免疫功能不全,但適應(yīng)溫度變化的能力差。此外,戶外活動(dòng)除了增強(qiáng)孩子的體質(zhì)外,還能增進(jìn)孩子的食欲。

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