中醫(yī)古籍
  • 冬季忌用冷水洗腳

    冬季天寒地凍,滴水成冰。人們出門在外,如果不注意保護手腳,則非常容易發(fā)生凍傷。所以,從保健的角度講,冬季忌用冷水洗腳。

    在冬季生活中,如果每天晚上臨睡前,堅持用熱水洗洗腳,有利于促進身體健康。因為,用熱水洗腳能促進血液循環(huán),保持皮膚柔軟,防止凍傷和皮膚裂口。而且用熱水洗腳還可以給大腦以良好的刺激和清新感覺,具有促進入睡和消除疲勞的功效。所以,冬天忌偷懶不洗腳或用冷水洗腳,否則會影響身體健康。

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