人心靜少生病能增壽——訪著名電影演員王心剛

王心剛，1932年出生，著名電影演員，曾任八一電影制片廠副廠長，1962年被文化部評選為“新中國二十二大電影明星”之一，1995年又被選為“中華影星”之一，主演的電影有《紅色娘子軍》、《野火春風斗古城》、《偵察兵》、《南海長城》、《知音》等。

王心剛年輕時英俊、陽剛、瀟灑，他塑造的一系列銀幕形象，深深地印在了一代人的心中，上個世紀五六十年代，全國曾流傳著“男看王心剛，女看王曉棠”的說法。最近，王心剛在息影近20年后在新片《我的長征》中再度亮相，盡管歲月的風霜在他臉上刻下了滄桑的印痕，但已經70多歲的王心剛，鶴發(fā)童顏，精神矍鑠，風姿一點不減當年。

王心剛一生所塑造的銀幕形象大都在30歲左右，1981年更是以49歲的年齡在影片《知音》中成功地塑造了30歲的蔡鍔，現(xiàn)在已過古稀之年的他，仍然能參加拍攝工作，他總結自己“不老”的秘訣就是加強鍛煉。

“堅持了幾十年的鍛煉，而且不同時期的鍛煉方式都不同。年輕的時候，長跑增加體能，舉啞鈴、練雙杠鍛煉體形，幾乎是我每天的必修課?！蹦挲g大了以后，他則根據扮演角色的需要，有針對性地進行健身活動?！拔母铩焙笃谥嘏摹赌虾ｉL城》時，已經40多歲的王心剛，為了演好不到30歲、健壯威猛的小伙子區(qū)英才這個角色，幾乎每天都在健身器材上“練塊”，經過兩個月的苦練，電影開拍時，他儼然已是一個“海南島民兵”了。

二十世紀八十年代后期，王心剛息影去了美國的兒子那里，住了一段時間回國后，定居在了故鄉(xiāng)大連。息影后的王心剛，仍然對體能和體形的鍛煉很重視，作為一個出生在海邊的大連人，他對海有著特殊的感情，“從小就非常喜歡游泳，定居大連后，游泳就成了我的最愛?！彼f：“游泳是一項全身運動，在眾多健身活動中，是能同時鍛煉體能和體形的運動項目之一，因此我?guī)缀鯃猿痔焯煊斡?，尤其是夏季，在風光旖旎的海濱踏波踩浪、沐浴陽光，十分愜意，身心都有一種舒暢的感覺。”

除了游泳外，生性好靜的王心剛，平時最大的樂趣是一個人靜靜地看看書、聽聽音樂，曾與他合作過4次的著名導演嚴寄洲常說：“他平時就是這樣的人，沒事的時候就看劇本、看書，最不愿意在大庭廣眾之下表現(xiàn)自己?！蓖跣膭倓t風趣地說：“人心靜，少生病，養(yǎng)精益神，能增壽！”