中醫(yī)古籍
  • 鮮魚做成罐頭還有營養(yǎng)嗎

    魚肉的營養(yǎng)豐富,不僅因?yàn)槠渲械牡鞍踪|(zhì)含量高,容易消化,含有B族維生素和鈣、鋅、硒、碘等礦物質(zhì),更因?yàn)槠渲械闹靖缓琻-3脂肪酸,對預(yù)防心腦血管疾病和促進(jìn)智力發(fā)育有益。然而,如果把魚肉做成罐頭,它的營養(yǎng)價(jià)值會不會有所改變呢?

    魚類富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素,酸性很低,特別容易繁殖細(xì)菌,所以做罐頭的時候要在115~121℃的高溫高壓下滅菌。這么高的溫度對蛋白質(zhì)的影響不大,卻會引起其中B族維生素大量損失。因此,罐頭魚的維生素B1含量可下降到鮮魚的一半左右,在長期儲存中還會進(jìn)一步降低。

    然而,凡事有弊必有利。高溫高壓加熱使魚骨頭變酥變軟,讓其中的鈣大量溶出。因此,罐頭魚的含鈣量比鮮魚增加了10倍以上,其中的鐵、鋅、碘、硒等礦物質(zhì)也沒有損失。所以,吃罐頭魚對于補(bǔ)充礦物質(zhì)具有一定意義。不過,如果用來做罐頭的魚是受過鉛、汞等污染的深海魚,隨著骨頭變酥變軟,其中的污染物也會大量溶出,加大對人體的危害。與金槍魚、鯊魚、海鱸魚、劍魚、梭子魚、馬林魚、鱈魚等容易受污染的魚相比,三文魚、鱒魚、黃魚等較為安全。

更多中藥材
  • 肺癌的病機(jī)的認(rèn)識為正虛為本,由于正氣虛衰,陰陽失調(diào),邪毒趁虛人肺,邪滯于肺,導(dǎo)致肺臟功能失調(diào),宣降失司,氣機(jī)不利,血行受阻,津液失于輸布,津聚為痰,痰凝氣滯,瘀阻經(jīng)脈,于是邪氣瘀毒交結(jié),日久形成肺部積塊。因此,肺癌是因虛得病,因虛而致實(shí),是......
  • 肺癌是現(xiàn)在很常見的一種疾病,這種疾病給患者的生活帶來很大的影響,肺癌在日常生活中發(fā)病率極高,疾病在生活中怎么進(jìn)行良好的預(yù)防手段,完全取決于了解疾病常識的程度有多少,重視它的程度有多深,為了更好的幫助大家,然而肺癌更是如此,復(fù)發(fā)性很高,了解常......
  • 根據(jù)調(diào)查生活中患有肺癌的女性不再少數(shù),很多女性因?yàn)榉伟┦ド?。由于很多女性不了解肺癌的常識,錯過了肺癌最佳的治療時間??梢娏私夥伟┑某WR是多么的重要。介紹女性肺癌的原因是什么1、廚房油煙污染:除了香煙,油煙也是女性得肺癌的一個重要因素。家......
  • 【預(yù)后轉(zhuǎn)歸】肺癌總的預(yù)后很差,約80%患者在診斷一年內(nèi)死亡,中位生存期一般在6~9個月左右。5年生存率不超過13%。影響肺癌預(yù)后的因素有:①腫瘤生長速度:預(yù)后與腫瘤生長速度成反比。②局部病變與遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移:前者預(yù)后好,后者較差。③病理組織學(xué)類型......
  • 1、病史肺癌早期常無任何不適,診斷較困難,出現(xiàn)明顯癥狀及典型體征時往往已屆中晚期。約80%肺癌患者在確診時已屬晚期,能手術(shù)的病例極少??人院屯绿党榉伟┑氖装l(fā)癥狀,多表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性嗆咳,可無痰或伴少量白色泡沫樣痰,也可伴有較多膿痰??┭?.....