不打鼻鼾

晚上睡覺時突聞如雷火車聲，原來又有人在打鼻鼾！千萬別以為這只是噪音問題，這可能是睡眠窒息癥，有機(jī)會引致心臟病、中風(fēng)等并發(fā)癥！

什么是睡眠窒息癥？

睡眠窒息癥即是在睡眠時因呼吸系統(tǒng)軟組織松弛，使咽喉內(nèi)的會厭退后，壓住氣道而暫時窒息及產(chǎn)生鼾聲，而患者會于窒息時立即醒來。由于每次窒息至醒來都只維持十至二十秒，不易察覺，故可一晚發(fā)生數(shù)百次而患者卻全不知情！

睡眠窒息癥在香港愈來愈普遍，每年有十二至十三萬人受到困擾，當(dāng)中以中年男性、肥胖、酗酒及有服用安眠藥習(xí)慣的人為主。

為什么會有睡眠窒息癥？

常見的阻塞性睡眠窒息癥是由於肥胖、扁桃腺脹大及下顎細(xì)小等原因，而令上呼吸道於睡眠時受阻塞所造成。

較為少見的中樞性睡眠窒息癥則是由於腦部中樞系統(tǒng)未能有效地把呼吸訊號送到有關(guān)的器官及組織所致，但亦可由中風(fēng)、心臟病等引起。

睡眠窒息癥有什麼病徵？

睡覺時呼吸間歇性停止達(dá)過百次之多，並帶有鼻鼾。

日間經(jīng)常打瞌睡，不能集中精神、記憶力衰退、反應(yīng)遲鈍。

早上出現(xiàn)頭痛。

脾氣暴躁。

性機(jī)能減退。

怎樣處理睡眠窒息？

當(dāng)你懷疑自己或家人患上睡眠窒息癥，便應(yīng)找醫(yī)生診斷：呼吸器官檢查：醫(yī)生會檢查鼻腔、鼻咽喉及口腔至氣管的部位，確定有否阻塞。

睡眠檢查（睡眠分析）：於熟睡時以機(jī)器檢查是否有睡眠窒息或缺氧的問題。

如經(jīng)確診為睡眠窒息癥，一般有兩類處理方法：

外科治療：透過手術(shù)割除阻礙呼吸的組織。

非創(chuàng)傷性治療：

鼻腔正氣壓呼吸機(jī)：利用由呼吸機(jī)所產(chǎn)生的氣壓，將堵塞上呼吸道的多餘組織打通。香港大部分醫(yī)生都採用此治療法。

牙膠：套在上及下齒列，從而將下顎拉前，以減少呼吸管道受阻。適合病情較輕微而牙齒及頜骨健康的患者。

減肥：適中的體重有助減輕癥狀。