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產后血虛藥膳方－粟米羊肉粥
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鑒于我們目前生活水平的提高，生活質量也有很多的胃病啊，都建議大家去做一下這個胃鏡腸鏡的檢查，那么你不要說相信某一個人摸一個脈，就告訴你，你胃里面長息肉了，一定要通過胃鏡來確認，那么有些事情不能捕風捉影，就是用藥調理了，那么比如說這個糜爛性胃......
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胃食管反流病容易反復，有很大的原因是因為患者在飲食上的不注意，還有一些患者說就是在這個情緒上的難以控制。胃食管反流病除了藥物治療以外，在生活上要嚴格遵循三忌三戒。第一個就是忌油膩食品。人在高脂肪飲食以后啊，胃的排空速度慢，容易刺激這個膽囊的......
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那么今天呢，來跟大家聊一聊大便的異常情況。有一些病人吧，就是對這個大便觀察還是比較仔細的，但也有一部分人呢，對自己的大便這一塊呢不是很認真，或者不是很細心，習以為常，就是甚至說大便異常的時候，他也習以為常，有時候呢，還是會忽略一些比較嚴重的......
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那么它這些特征出現以后呢，有一些患者會伴有這個腸上皮化生，還有一些不典型增生，隨著這個現在這個生活水平地提高啊，胃腸鏡的普遍開展，它的發(fā)病率還有他的檢出率都逐年上升，那么我們中醫(yī)認為這個。慢性萎縮性胃炎呢，脾胃臟腑功能失調所導致的，病程比較......
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這個免疫力啊，其實不光是西醫(yī)的名詞，在中醫(yī)《黃帝內經》上說的是叫正氣存內，邪不可干。也就是說你的免疫力充足，外部有的邪氣呢，就不可能干擾或者侵襲你，經常生病呢，歸根到底還是體內的正氣不足。尤其指的是一些慢性病。因為正氣和邪氣是一對相對的概念......
產后血虛藥膳方－粟米羊肉粥
〖 來 源 〗：《太平圣惠方》
〖 原 料 〗：瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，蔥白3根，花椒、食鹽各少許。
〖 制 作 〗：先將瘦羊肉洗凈切細，與小米共煮。待沸后再入生姜、蔥白、花椒、食鹽等煮為粥。
〖 用 法 〗：空腹服食。
〖 療 效 〗：益氣養(yǎng)血溫中。治產后氣血虛弱、精神萎靡、面黃肌瘦、食納減少諸癥。
附：其他相關食療方
1、番薯500-1000克，削皮切成小塊，加適量水煮熟，加生姜3片，紅糖適量，再煮片刻即可食用。有寬腸通便，益氣生津，補中和血作用，可治老年人腸燥便秘，婦女產后血虛便秘。
2、紅糖60克，雞蛋兩個，用水煎，于月經干凈后服食，治婦女血虛，月經不調。
3、治體弱血虛、營養(yǎng)不良、眩暈：番茄100克，豬肝100克，粳米100克，生姜3片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻；番茄洗凈，切開；生姜洗凈，去皮，切絲；粳米洗凈放入鍋內，加適量清水，文火煲20分鐘，放入番茄，生姜，煮10分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調味佐膳。