中醫(yī)書籍
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足部按摩保健與治療：外陰瘙癢
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第一個提倡早上脈搏的是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“脈要精微”篇，其曰：“診法常以平旦，陰氣未動，陽氣未散，飲食未進，經(jīng)脈未盛，絡脈調(diào)勻，氣血未亂，故乃可診有過之脈?！边@段話的翻譯是：脈搏通常是在早上，此時人們沒有工作，陰氣沒有干擾，陽氣沒有消散，飲食......
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如果白天經(jīng)常出汗，稍有活動就會加重，稱為自汗，主要是由脾肺氣虛引起的。常表現(xiàn)為氣短乏力、身體疲勞、易感冒、面白少華，或伴有畏寒等癥狀。如果你在睡覺時出汗，醒來后停止，甚至弄濕衣服和被子，這被稱為盜汗，主要是由陰虛引起的。常伴有手腳熱、口干咽......
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68歲的老李患有大量夜尿癥。他平均每晚起床5-6次，嚴重影響了他的夜間睡眠，白天沒有精神。即使他白天去公園，他也只敢在公共廁所周圍活動，嚴重影響了他的生活質(zhì)量。和大多數(shù)病人一樣，老李一開始只認為這是由于老年腎缺乏癥，這是一種正常的現(xiàn)象，直到......
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中醫(yī)藥膳，簡稱藥膳，是指在中醫(yī)理論指導下，按照一定原則組織不同藥物(中藥)和食品，采用傳統(tǒng)飲食烹飪技術(shù)和現(xiàn)代加工方法，形成具有獨特特色、香味、味道、形狀、效果、防病治病、康復保健、養(yǎng)生延年益壽的特殊飲食。藥膳將藥物與食物融為一體，取藥性，用......
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說到腎虛，大家都很熟悉。腰痛是腎虛嗎？腎虛是腎臟問題嗎？腎虛會導致透析嗎？什么是腎虛，如何判斷自己是否有腎虛。腎臟是人體的先天性基礎(chǔ)，任何疾病在特異性表現(xiàn)中，或多或少都會有腎臟缺乏的表現(xiàn)。腎臟精氣的強度是影響人類衰老的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。而長期疾......
外陰瘙癢是婦科病中較常見的一種癥狀。瘙癢多發(fā)生在陰蒂及小陰唇區(qū)，嚴重者可波及整個外陰部及肛門周圍。嬰幼兒、成年人及老年婦女均可發(fā)生，但絕大數(shù)為更年期婦女。瘙癢程度不一，輕者為間斷性、陣發(fā)性，重者可持續(xù)發(fā)生，坐臥不安以致影響生活、工作和休息，使人變得衰弱、憔悴、急躁和高度神經(jīng)質(zhì)。患處皮膚由于反復刺激和搔抓可繼發(fā)病變。
按摩部位
1．足底部反射區(qū)：腹腔神經(jīng)叢、肝、心、脾、腎、膀胱、輸尿管、生殖腺。
2．足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：腰椎、骶骨、尿道及陰道、前列腺或子宮、內(nèi)尾骨。
3．足外側(cè)反射區(qū)：生殖腺、外尾骨。
4．足背部反射區(qū)：腹股溝管、上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)。
常用手法
1．足底部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關(guān)節(jié)點法、拇指關(guān)節(jié)刮法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2．足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法。
3．足外側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
4．足背部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關(guān)節(jié)點法等。