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鍛煉是可以預(yù)防陽痿的
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一、紫黑色，供血不足，有積寒二、紫色，并伴有黑斑，氣血不暢通三、紫色，并有深淺不一的塊狀風(fēng)濕四、鮮紅而艷，局部發(fā)熱，陽癥、熱癥、實癥，熱毒熾盛，體質(zhì)陰虛火旺。你拔完罐的罐是什么顏色呢？......
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一、（附子理中丸）用于脾胃虛寒二、（參苓白術(shù)散）用于脾胃氣虛三、（香砂養(yǎng)胃丸）用于胃陽不足，濕阻胃氣導(dǎo)致的胃痛四、（保和丸）用于脾胃不運，還伴有積食最后提醒大家一點，中成藥雖然服用方便，但是作用有一定的局限性，最好還是在醫(yī)生的辨證論治下指導(dǎo)......
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出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但是出汗的方式、汗量、汗色和汗味發(fā)生改變，則為病理現(xiàn)象，頗為某些疾病的前兆。正常情況人體的頭面部容易出汗，因為頭面部人體的一身陽氣所在，頭為諸陽之首，所以陽熱之氣首先表現(xiàn)在面部。因此，活動后，特別是大......
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一，胃腸積滯有內(nèi)熱，大便干燥容易造成便秘。二，寶寶喝水少，蔬菜吃的少，進食纖維素的含量很低，腸蠕動弱，會造成大便秘結(jié)。三，寶寶拒絕排便，因為肛門有痔瘡或肛裂，排便時疼痛，所以拒絕排便。長期不排便可導(dǎo)致大便更加干燥，不容易排出，形成惡性循環(huán)。......
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第一，脾胃不好有可能消化功能比較差，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃過硬、過酸、過燙的食物。建議飲食易消化，適當(dāng)攝入蛋白類食物，少吃油膩肉食。第二，注意三餐規(guī)律，飲食有節(jié)，千萬不能暴飲暴食。第三，飯后要盡量適當(dāng)活動，避免......
鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，常規(guī)、適度的鍛煉能預(yù)防陽痿。
美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發(fā)現(xiàn)：每天通過鍛煉消耗至少200卡路里熱量的男性比活動少的男性較少陽痿，這個運動量也就相當(dāng)于"運動掉"一聽可樂，大約等于輕快地走兩英里路。
在9年多的時間里，戈德斯坦博士及其同事跟蹤調(diào)查了600名起初都沒有陽痿的男性。他們觀察了這些男性生活方式中與陽痿有關(guān)的因素--吸煙、嚴(yán)重酗酒、運動過少和肥胖等。他們發(fā)現(xiàn)，一直活躍于鍛煉場上或在研究期間開始進行鍛煉的人，陽痿的危險都很小。
戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿?qū)W》雜志上的撰文說：這個發(fā)現(xiàn)具有重要意義，男性即使到了中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。鍛煉預(yù)防陽痿的機理與它預(yù)防心臟病的機理相同。陽痿和心臟病都是機體的某個器官血流不足，鍛煉有助于血管通暢。而且，陽痿實際上可能是心血管疾病的早期警告信號，因為陰莖比心臟對血流的減少更敏感。