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脾胃不好的人應(yīng)該注意什么
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毛進(jìn)軍 河南省駐馬店市第四人民醫(yī)院中醫(yī)自古流傳一句話(huà)：“中醫(yī)的不傳之秘在于藥量”，就是說(shuō)中醫(yī)治病，在辨證準(zhǔn)確的前提下，必須藥量輕重適宜，才能取得良好的療效。筆者認(rèn)為，這里所說(shuō)的“藥量”，不僅僅是指方劑中藥物的劑量，更重要的是指藥量間的配伍比......
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李軍 四川省巴中市中醫(yī)院痤瘡，俗稱(chēng)青春痘、粉刺、暗瘡，是青春期常見(jiàn)的皮膚病，痤瘡是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為“粉刺”、“面粉渣”、“酒刺”、“風(fēng)刺”等，并認(rèn)為素體陽(yáng)熱偏盛是痤瘡發(fā)病的根本；飲食不節(jié)，外邪侵襲是致病的條件；......
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劉某，女，53歲，2010年10月24日就診?；颊呒韧兄夤芟∈?0余年，兩日前因接觸油漆，出現(xiàn)氣緊喘息，自行吸入布地奈德和沙丁胺醇后，未見(jiàn)明顯緩解，遂到門(mén)診就診?？淘\見(jiàn)患者氣促，呼吸困難，面色發(fā)紺，喉間痰鳴，訴夜間喘息不得平臥，咯白......
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孫亞威 江蘇省新沂市中醫(yī)院?jiǎn)棠?，女?歲，2011年8月15日初診?；純焊篂a5天，一日4～5次，大便酸臭如敗卵。夾有奶瓣，含少量黏液，神疲，伴嘔吐，食欲不振，哺乳后即瀉。筆者采用“高氏揉捏法”治療一次瀉止，鞏固3次而愈。具體操作如下：揉腹：......
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月經(jīng)不調(diào)是以月經(jīng)周期異常為主癥的月經(jīng)病，臨床有月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期幾種情況。月經(jīng)周期縮短，經(jīng)行提前7天以上，甚至10余日一行者，稱(chēng)月經(jīng)先期。月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)行錯(cuò)后7天以上，甚至3～5個(gè)月一行者，稱(chēng)月經(jīng)后期。月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短，......
第一，脾胃不好有可能消化功能比較差，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)燙的食物。建議飲食易消化，適當(dāng)攝入蛋白類(lèi)食物，少吃油膩肉食。
第二，注意三餐規(guī)律，飲食有節(jié)，千萬(wàn)不能暴飲暴食。
第三，飯后要盡量適當(dāng)活動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。
第四，要注意調(diào)節(jié)情志，盡量保持愉悅平和的心情。
另外，如果長(zhǎng)期脾胃不好，影響到了食欲，或者出現(xiàn)貧血的情況，要及時(shí)就診治療。