中醫(yī)古籍
  • 幼兒保健十大誤區(qū)勿亂闖

    誤區(qū)之一:牛奶+雞蛋的早餐方式

    如果早餐沒有谷類食品,像饅頭、面條、米粥等,就很容易影響孩子的身高發(fā)育。其次,牛奶對于幼兒可以當(dāng)水喝,家長可以在孩子喝完牛奶以后,給孩子喝少量的水用于清潔孩子的口腔。

    誤區(qū)之二:多給孩子吃鈣片補鈣

    嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補的方式,其補鈣效果將勝于吃鈣片。

    誤區(qū)之三:孩子要多穿衣

    溫度高達(dá)近30℃,幼兒園的一些孩子仍然穿著毛褲。其實孩子運動時的熱量常常比大人還多,家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。

    誤區(qū)之四:豆制品是蔬菜

    豆制品可看作葷菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就會缺乏蔬菜。而番茄炒雞蛋則是適當(dāng)?shù)娜澥叽钆洹?/p>

    誤區(qū)之五:孩子大便干燥需吃香蕉等

    僅吃香蕉是不管用的,最重要的是幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,排便時間要固定。

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