中醫(yī)古籍
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潤膚藥膳－蓮子龍眼湯
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那么中醫(yī)上來講呢，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，用于眩暈耳鳴，腰膝的酸疼，目昏不明，視力減退，而且還可以補(bǔ)陽。那么從西方醫(yī)學(xué)角度來講呢，它能夠延緩衰老，抗腫瘤，降血脂，抗動脈硬化，降血糖，抗疲勞。所有這些東西呢，都是有報告來做支持的，不是我胡......
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針對這兩種類型，中醫(yī)上有四種證型四個方子來干預(yù)。盜汗呢，往往是陰虛火旺導(dǎo)致，這種人往往煩躁少眠，晚上翻來覆去睡不著，即使一睡著就愛出汗，五心煩熱，整天煩躁不安，我們用當(dāng)歸 六黃湯 來治療。另外一種呢，是心血不足型的盜汗，這種人心悸少眠，睡則......
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腦子梗死出血，或者是又梗死又出血，先梗死后出血，先出血后梗死，懷著二者兼而有之，就會出現(xiàn)腦淤血，腦淤血如果是急性期吸拉栓溶栓，這是一個很好的方法，但是很多人到不了醫(yī)院，時間長都過去了。那么剩下腦梗死，腦出血，中醫(yī)就是活血化瘀，活血化瘀最著名......
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一：脾胃虛寒的人，用紅糖生姜大棗茶二：女性肝郁脾虛，乳房脹痛，可以選擇玫瑰花茶三：眼睛干澀，看東西模糊，可以選擇呢枸杞菊花茶四：容易失眠心煩的人，枸杞百合茶五：飯后消化不了，容易食積，可以選擇山楂陳皮茶六：秋冬干燥，咳嗽有痰，可以選擇陳皮羅......
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（四寶粥）它的成分是桂圓，紅棗，山藥，薏仁各25克，糯米100克，用溫水泡一小時左右，然后加水熬煮，用冰糖調(diào)味即可。桂圓和紅棗都是補(bǔ)益身體的上好佳品，有補(bǔ)血安神的療效，但是如果服用過多，也容易導(dǎo)致脹氣上火這樣的癥狀，薏仁可以健脾利濕，解膩去......
[原料]蓮子30克、芡實30克、薏苡仁50克、龍眼肉8克、水500毫升、蜂蜜少許。
[制法]將上述五種原料加水大火煮開，再用小火煮一小時，加入蜂蜜即成。
[用法]蓮湯渣一道服食。
[功效]促進(jìn)新陳代謝，改善粗糙、病態(tài)的皮膚；
[主治]皮膚粗糙，面色無光澤者。
[按語]本湯原料，均為藥食兼宜的美味天然美容保健食品。五種原料煨湯，匯集五種美食的精華物質(zhì)，能提供皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，改善粗糙、病態(tài)的皮膚，使面部皮膚潤滑細(xì)膩，或延緩皺紋形成。