和寶寶分床和分房睡越早越好

網(wǎng)友：我又讓晶晶上大床睡覺了！

晶晶自從旅行回來后就很喜歡上我們大床睡覺。一開始是在小床睡到半夜開始哼哼，有時哼哼久了我不忍心就把她抱到大床上睡。前幾天她又感冒了，臨睡前無論如何也不肯上小床，非要“上媽咪的床睡”。不忍心看她哭得眼淚鼻涕一大把，再加上咳嗽，我只得陪著她在大床上睡。

昨晚我哄睡成功，晶晶乖乖地上了她的小床睡。從九點(diǎn)半一覺睡到一點(diǎn)半，醒來開始哼哼，哭得很傷心的樣子。我正準(zhǔn)備睡覺，過去看看她，見她蜷在小床上，嚶嚶地哭，心想肯定是覺得冷了，很不忍心，又把她抱到大床上。她起來時還不忘記順手抓住她心愛的小熊一起帶上大床。

那么冷的天，難怪孩子想要跟我們一起睡，擠在一起多暖和啊，就是大人自己也喜歡這么擠著睡呢。今天早上，看晶晶在大床中間擁在被子旁邊很甜蜜地睡著，怎舍得再讓她睡自己冰冷的小床呢。

何時才可以放心地跟孩子分床、分房，讓他一個人睡？也許你期待一個標(biāo)準(zhǔn)答案，也許你希望能有一套簡易方案——1，2，3，孩子就能分出去……可似乎并不可能那么容易。像晶媽這樣，雖有著豐富育兒經(jīng)驗(yàn)，但遇上小晶晶渴求睡大床的眼神，她也只能無可奈何的“繳械投降”了！

觀點(diǎn)：

●分床和分房越早越好。

●不能分床(房)對男孩尤其不好。

●不同年齡的孩子有不同處理要點(diǎn)。

很多孩子不敢一個人睡覺，甚至到小學(xué)中高年級還不能分開。原因是孩子的依賴性太強(qiáng)，而作為父母認(rèn)為這是一件小事，沒有必要太看重。孩子對童年的記憶就是通過一件件小事積累起來的。對于孩子而言，他在兩三歲甚至是一歲發(fā)生的事對他大腦發(fā)育影響是非常大的。通過“一個人睡”可以以點(diǎn)帶面讓孩子在各方面都得到獨(dú)立。

分，越早越好

目前的現(xiàn)狀是，有國外背景的父母往往非常理解分床、分房，執(zhí)行得早，一般在兩歲以前就能做到。那時孩子還沒有充分的自我意識，比較容易操作。但很多家庭是到四五歲，孩子對睡眠的環(huán)境(甚至氣味)已經(jīng)非常習(xí)慣，那時候要分床或分房就比較困難。有的父母“下定決心”，但孩子睡下后又鉆回來，說自己做惡夢，害怕，結(jié)果又難以堅持。這個問題孩子越大會越麻煩。有一個12歲的女孩，不能自己獨(dú)睡，必須有小阿姨陪。她甚至晚上不敢一個人在家。開始培養(yǎng)她獨(dú)睡的時候，要把全家的燈都開著，慢慢過渡到開客廳的燈，開著門，后來是臥室開夜燈，這樣一年后才能夠獨(dú)睡。所以分房和分床都是越早越好。

“分”不開，女孩依賴，男孩脆弱

在工作中接觸到很多孩子，那些到了學(xué)齡還沒有分床、分房的孩子往往問題會多一些。比如女孩往往獨(dú)立性差，依賴性強(qiáng)，難以參加夏令營這類集體活動。

男孩子問題會更多一些。因?yàn)樯鐣竽泻⒆右軌虮Ｗo(hù)別人，而這類男孩子往往戀母心態(tài)比較嚴(yán)重，性格敏感脆弱。年齡大一些的還會受到同伴的嘲笑，遇事都需要去“問我媽”。由于我們的教育已經(jīng)過于女性化了，這些孩子的性別角色方面就會有更多問題。

中國父母一般都會在生活中管得過細(xì)，在衣食住行上特別操心，但對孩子的情感發(fā)展，獨(dú)立性、自信心等方面卻很少過問。說到根本上，是沒有把孩子當(dāng)成一個真正的“人”。所以父母不僅需要讓孩子能夠分床(房)，而且要把“讓孩子能夠成長為一個獨(dú)立的人”成為自己的教育目標(biāo)。

不同年齡，不同“分”法

對已進(jìn)入青春期、十二三歲以上的孩子，要給予他們足夠的信任和信心。要用引導(dǎo)的方式，以一種“我和你一起來解決問題”的態(tài)度，和他討論有什么困難，尊重他的自主意識。

對即將進(jìn)入青春期的小學(xué)高年級孩子，要多和孩子溝通，多談，比如談?wù)勂渌∨笥咽遣皇且呀?jīng)睡自己的房間，你是怎么想的？對于小學(xué)低年級孩子，應(yīng)該多鼓勵他?？梢杂谩拔覀儗?shí)驗(yàn)一下”的方法，比如一周安排一兩天作為獨(dú)自睡覺日，讓他自己體會一下這種感覺，然后循序漸進(jìn)。

對于3～6歲的幼兒園小孩，這個年齡他希望成為人群中最好的，所以要多夸他，比如說，你看你如果能自己睡一個房間，就和動畫片中的某某都一樣棒了。

對這個年齡的孩子，他開始獨(dú)睡之后，第二天一定要問他睡得怎么樣，好不好，因?yàn)檫@個年齡的孩子語言表達(dá)能力有限，自己的感覺可能說不出來，所以父母要先問，然后給予鼓勵。

對于更小的孩子，一般只要培養(yǎng)好睡覺的常規(guī)就好了。但特別需要注意的是，一定不要在睡前看過于激烈的電視，不要覺得“他看不懂”。要制造一種安寧的氣氛，這樣能讓孩子更好地安睡。