中醫(yī)古籍

  • 飲食勞逸

    飲食、勞逸是人類賴以生存和保持健康的必要條件。但飲食當(dāng)要節(jié)制，若飲食不節(jié)，過(guò)多、過(guò)少、不凈、不潔，則會(huì)影響脾胃的功能活動(dòng)，導(dǎo)致疾病發(fā)生。

    勞逸要合理，過(guò)勞、過(guò)逸積累起來(lái)會(huì)影響到氣血、筋骨、肌肉，而產(chǎn)生病理現(xiàn)象。另外，房勞過(guò)度，會(huì)耗傷腎之精氣，形成腎虛證候。

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