《保健藥膳》 羊脊骨羹

主要原料：羊脊骨1具，肉蓯蓉30克，草果3個，蓽撥6克，白面適量。

制作方法：羊脊骨錘碎，肉蓯蓉洗凈切片，將四物臺熬成湯，去渣，再用此湯煮面羹，加入蔥、姜、五味調(diào)料即成。

效用說明：補腎強腰。適宜于下元久虛，腰腎受損之腰痛乏力，不能久立等癥。