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夏季女性保健護理三圍
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大家都在關(guān)心自己的血管堵沒堵，總會想很多辦法去驗證它，我們現(xiàn)在講的常見的冠心病應(yīng)該是冠脈堵塞50%以上才能確診，那么一般出現(xiàn)癥狀，在75%以上，這個時候才考慮下支架，那下支架要造影，畢竟，還是有一些創(chuàng)傷和風(fēng)險的，這個下完支架之后，暫時的血管......
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咱們現(xiàn)在，營養(yǎng)比較過剩，人攝入熱量比較高，所以現(xiàn)在不管是冠心病，高血壓，還有糖尿病，發(fā)病的年齡，都日趨前移了，所以很多人就說應(yīng)該吃得少，甚至以前我們這個古代的一些傳統(tǒng)的觀念，也提出過，叫過午不食，因為這樣是最健康的。今天，我給大家講一講。首......
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最常見的咱們就是頭后的疼痛，就是后腦勺這個部位，那么它對應(yīng)的就是足太陽膀胱經(jīng)，一般這個部位疼痛，都是跟外邪侵襲有關(guān)，或者是風(fēng)寒侵襲，或者是風(fēng)熱侵襲，襲擾了膀胱經(jīng)，出現(xiàn)了這個頭后的疼痛，因為后腦勺這部分，就是足太陽膀胱經(jīng)走行的部分，治療上，一......
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但是在臨床上，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣的病人，這個病人空腹血糖控制得很好，但是餐后血糖，他根本就沒有監(jiān)測，因為早上起來比較容易能想起來，早上起來沒吃飯的時候，剛起來在床上的時候就可以給自己測一個血糖，然后吃完飯需要到兩個小時的時候再測。這個情況就......
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大家好，這個糖尿病，我們中醫(yī)把它叫做消渴，本質(zhì)上來講，它是以陰虛為主的一系列并發(fā)癥。那么有肺陰虛，胃陰虛，腎陰虛等等，那么總的來說是以氣陰兩虛為主的這么一系列的癥狀表現(xiàn)，那有些病人服用了很多降糖藥，或者已經(jīng)開始扎胰島素了，但是這個血糖始終降......
在烈日炎炎的盛夏，人體因“熱脹”反應(yīng)，皮膚由緊變松，肌肉彈力下降。其中，女性在保健方面，最主要的是“三圍”。
第一，胸圍。如果沒有足夠擔(dān)負(fù)重力的胸罩去承托自身乳房的重量，久而久之，會加速乳房下垂和松弛。同時，也可使胸肌的致密結(jié)實度以及頸部皮膚和肌肉受到影響。因此，一定要戴尺寸合適、承重力足的胸罩，還要經(jīng)常做胸部運動，加強胸肌收縮力，令乳房始終強健結(jié)實，并富有彈性。
第二，腰圍。炎熱的氣候，可使皮膚、肌肉變得松弛。如果腰部肌肉本身已有松弛現(xiàn)象，即使是夏天，也要使用優(yōu)質(zhì)通風(fēng)的腰帶，以免受酷熱天氣的影響而加速松弛（特別是35歲以上的女性）。同時，宜常做腰部運動。
第三，臀圍。夏季不要穿太緊的內(nèi)褲，特別是那些臀部肌肉已下垂和松弛的女性，最好穿彈性好、吸濕透氣且能包裹整個臀部和腹部的內(nèi)褲。這樣一來，能夠減少腹部和臀部下垂的程度，保持身材的美觀協(xié)調(diào)。