欄目導(dǎo)航
查古籍
-
“老慢支”患者過(guò)冬科學(xué)調(diào)攝飲食
更多中藥材
-
小針刀治療頸椎病的效果是非常好的，治療絕大部分類型的頸椎病。那么也可以配合中藥活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的效果會(huì)更好，同時(shí)注意姿勢(shì)。比如說(shuō)我們常見(jiàn)神經(jīng)根型頸椎病，還有一類很常見(jiàn)這個(gè)交感神經(jīng)刺激。這一類的頸椎病，它這個(gè)癥狀從頭到腳都會(huì)有，這一類效果是......
-
拉肚子是可以減肥的，但是它屬于一種不健康的減肥方法，它減掉的不是脂肪，而是身體里的水分，對(duì)身體的危害較大。長(zhǎng)期腹瀉是吃進(jìn)去的食物營(yíng)養(yǎng)和水分沒(méi)有得到充分的吸收就排出體外，容易導(dǎo)致脫水、營(yíng)養(yǎng)不良、水電解質(zhì)紊亂等疾病。導(dǎo)致腹瀉的原因很多，如果腹瀉......
-
一、含糖多的食物。中醫(yī)講，甘入脾雖能補(bǔ)脾益氣，但同時(shí)也會(huì)助濕，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉類多的食物，對(duì)于有濕氣的人來(lái)說(shuō)，不適合多吃。二、生冷的食物。中醫(yī)講，寒涼傷脾，傷脾后，脾的運(yùn)化功能減弱，也容易促進(jìn)濕氣生成。三、油膩的食物。煎炸燒烤食......
-
需要煎熬的中藥都建議盡可能在熬之前先泡10到20分鐘，這樣可以有效避免中藥材因驟然受熱，使其表面所含的蛋白質(zhì)凝固，細(xì)胞壁變硬，從而不利于水分滲入和有效成分析出，造成藥效降低。......
-
很多學(xué)中醫(yī)的可能知道中醫(yī)有個(gè)病名叫虛勞，張仲景的金匱要略專門有個(gè)血痹虛勞病，喜歡中醫(yī)的朋友可以回去翻一翻，虛勞就是身體很虛，常年的虛虧，五臟都虛，叫虛勞。這個(gè)勞不是指的勞動(dòng)，不是指的累，而是指的身體很弱的情況下，中醫(yī)叫虛勞病。那這個(gè)“怯”呢......
在冬季生活中，老年慢性支氣管炎（簡(jiǎn)稱“老慢支”）患者視過(guò)冬如過(guò)關(guān)。因此，專家們指出，“老慢支”患者過(guò)冬宜科學(xué)調(diào)攝飲食。
在冬季飲食方面，宜科學(xué)調(diào)攝飲食，堅(jiān)持以健脾開(kāi)胃為主，清淡、溫軟為宜的原則，要注意攝入高蛋白、高維生素食物。因?yàn)椤袄下А被颊呱眢w比較虛弱，所以平時(shí)應(yīng)多食牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品等營(yíng)養(yǎng)食品。同時(shí)還可以適當(dāng)吃些羊肉、狗肉、牛肉等，以起到溫補(bǔ)作用。
此外，還要選用具有健脾、補(bǔ)腎、益肺、理氣、止咳、祛痰作用的食物，如梨、橘子、大棗、百合、蓮子、白術(shù)、銀耳、核桃、蜂蜜及豬、牛、羊肺等。這些食物既能強(qiáng)身，又有助于癥狀的緩解，可作為“老慢支”患者的自療方，有利于促進(jìn)身體康復(fù)。