長壽之道皆在得寶

約翰．D．洛克菲勒在33歲時賺到了第一個100萬元。43歲時，他建立了世界上前所未有的最大壟斷企業(yè)—龐大的“標準石油公司”。但他在53歲時又怎么樣呢?煩惱把他搞慘了，煩惱和高度緊張的生活已經(jīng)破壞了他的健康。在他53歲時，他“看起來像個木乃伊”，這是為他寫傳記的約翰·溫克勒所透露的。

洛克菲勒53歲時患了神秘的消化病癥，頭發(fā)全部掉光，甚至連眼睫毛也一根不剩，只剩下淡淡的一綹眉毛。

“他的情況十分嚴重?！睖乜死照f。

據(jù)為他寫傳記的另一位作家佛林說：“當他照鏡子時，所見到的卻是一位老人。做不完的工作、無窮的煩惱、長期的不良生活習慣、經(jīng)常失眠，以及缺乏運動和休息，這些已奪去他的健康，使他挺不起腰來?！彼菚r是世界上最富有的人，卻只能吃些甚至連窮光蛋都不屑一顧的食物。他當時每周的收入是100萬美元，而他所吃的食物每周2塊錢就可以解決了—醫(yī)生只準他吃些酸牛奶和餅干。他的皮膚已失去光澤，看起來像是老羊皮包在他的骨頭上。美國最著名的傳記女作家伊達·塔貝見到他時嚇壞了，她寫道：“他臉上所顯示的是可怕的衰老，我從未見過像他那樣蒼老的人。”

那么，在53歲差不多就要去見上帝的約翰。D洛克菲勒后來怎么樣了呢?不可思議的是，他一直活到98歲。

是什么讓約翰·D·洛克菲勒快快活活健健康康地多活了45年?是“無著心”。

什么是“無著心”?簡單說，便是沒煩惱的狀態(tài)。由此可見，長壽之道，皆在得“寶”，這“寶”不是別的，就是拋卻煩惱。

如果說，約翰·D·洛克菲勒是一個賺錢的天才，那么，他最聰明的一著棋不是賺錢，而是聽從了醫(yī)生們的忠告：避免煩惱。在任何情況下，絕不為任何事煩惱?？上部少R的是，約翰-D·洛克菲勒做到了，在他53歲退休后，確確實實放下了所有的事，也就是把所有的煩惱拋到了一邊，從而挽救了他的生命。尤其令人肅然起敬的是，在這以后的45年間，他一直在做善事，拿出他的財富支持科研，幫助窮人。這使他活得更充實，更快樂。

拋卻煩惱，使約翰.D．洛克菲勒成為多活45年的壽星。這又使人想到了另一位活了100歲的壽星—張學良先生。少帥能成為中外歷史上活得歲數(shù)最大的將軍，靠的也是“不煩惱”這個“寶”。應該說，要說煩惱，當時的少帥多焉! 然而，少帥硬是以他的“大將風度”把一切的煩惱事統(tǒng)統(tǒng)拋卻一邊，成為一個真正不為世事煩惱的“世外高人”。若少帥不能擺脫煩惱，能成為壽星嗎?!

長壽之道，皆在得寶。為此我想，一切想長壽之人都應該擺脫煩惱。想約翰·D·洛克菲勒和張學良先生都能夠做到“放下”，你我之輩還有什么“放”不下的事呢?

何況，煩惱除了摧殘身心健康、減壽之外，無半點益處。試想：咬牙切齒于事有補嗎?怨天尤人有效嗎?爭權(quán)奪利可否抵命?想開了，想通了，想透了，也就沒煩惱了，這時，你也就獲得了長壽之“寶”。