肥胖的危害

一，糖尿病

肥胖引起的最常見(jiàn)的是糖代謝異常。體重增加后，脂肪含量增加，胰島功能相應(yīng)下降，胰島素降糖能力下降。因此，身體會(huì)分泌更多的胰島素來(lái)補(bǔ)償這種能力的下降。臨床上稱這種狀態(tài)為胰島素抵抗。當(dāng)身體的補(bǔ)償功能不足以彌補(bǔ)這種胰島素功能下降時(shí)，就會(huì)引起血糖異常。早期糖耐量低，進(jìn)一步發(fā)展為2型糖尿病。肥胖時(shí)間越長(zhǎng)，患糖尿病的幾率越大。同時(shí)，80%的2型糖尿病患者是超重或肥胖或有超重和肥胖史的患者。

二，高血壓

據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖者患高血壓的幾率是普通人的2-5倍。高血壓與肥胖密切相關(guān)。超過(guò)70%的高血壓患者超重或肥胖，但如果體重減輕，全身血流、心搏出量和交感神經(jīng)功能都會(huì)減少，血壓也會(huì)降低。

三，高血脂

肥胖者，尤其是腹部肥胖者，比普通人更容易出現(xiàn)高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高。同時(shí)，高密度脂蛋白的降低與體內(nèi)脂肪多、飲食脂肪多、血脂清除有關(guān)。

四、心血管疾病。

心臟就像一個(gè)水泵，不斷收縮和放松，以保持血液循環(huán)。脂肪儲(chǔ)存在脂肪的血液中，使血液總量相應(yīng)增加，心臟必須增加收縮力，以完成血液的有效循環(huán)。心臟長(zhǎng)期負(fù)荷過(guò)重，會(huì)導(dǎo)致漸進(jìn)性心功能損傷，當(dāng)心臟負(fù)荷不能有效泵送血液時(shí)，血液會(huì)積聚在心血管系統(tǒng)中，導(dǎo)致心功能衰竭。脂肪患心絞痛和猝死的幾率是普通人的4倍。此外，由于血脂濃度過(guò)高，容易加速血管粥樣病變，導(dǎo)致冠心病、缺血性心臟病等重大疾病。

五、腦血管疾病。

肥胖者容易患糖尿病、高脂血癥、高尿酸和高血壓，而患有這些疾病的肥胖者更容易出現(xiàn)腦血管問(wèn)題，如腦動(dòng)脈粥樣硬化。肥胖者的腦血管變得又硬又脆，可能會(huì)因體內(nèi)高血壓而破裂，導(dǎo)致極其危險(xiǎn)的腦出血，危及生命。此外，肥胖者血液中的組織纖溶酶原激活抑制因子也高于普通人。一旦血栓形成，就很難溶解，因此肥胖者也容易發(fā)生腦血栓形成，即腦梗死。

六，脂肪肝

胖人中有一半患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的地方，但肝臟儲(chǔ)存空間不大。由于脂肪人甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)平衡失衡，飲食中脂肪酸攝入過(guò)多，肝臟中甘油三酯合成過(guò)多，導(dǎo)致肝臟中大量甘油三酯堆積，脂肪肝發(fā)生。隨著脂肪肝的加重，特別是嚴(yán)重肥胖，嚴(yán)重脂肪肝導(dǎo)致肝纖維化、肝硬化，最終肝功能衰竭。

七，膽結(jié)石

由于體內(nèi)脂肪過(guò)內(nèi)脂肪過(guò)多，血液中的膽固醇含量也較高，使膽汁中的膽固醇過(guò)飽和，從而形成膽結(jié)石。

八、睡眠呼吸暫停綜合征。

肥胖者胸壁和腹部脂肪較厚，氣道狹窄。由于內(nèi)臟脂肪的增加，肺的擴(kuò)張也受到影響，導(dǎo)致肺容量下降，肺活量下降，影響肺的正常通風(fēng)功能。長(zhǎng)期低氧和二氧化碳滯留很容易導(dǎo)致睡眠中突然猝死。

骨關(guān)節(jié)炎。

肥胖者由于體重過(guò)重，骨關(guān)節(jié)需要承受較大的重量，特別是脊柱和下肢的過(guò)度負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)損傷、變形和老化。因此，肥胖者容易患骨關(guān)節(jié)炎，主要發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。

十、生殖系統(tǒng)。

肥胖女性容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、月經(jīng)稀少、閉經(jīng)、雄性表現(xiàn)，導(dǎo)致不孕，體重減輕后相當(dāng)多的患者可以恢復(fù)正常月經(jīng)。肥胖男性通常有雄激素水平下降、性功能下降、乳房增生等。

十一，癌癥

根據(jù)流行病調(diào)查，肥胖男性容易患前列腺癌。肥胖女性容易患子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌和乳腺癌。體重增加40%以上的女性子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率是正常人的五倍。無(wú)論男女，肥胖者都容易患結(jié)腸癌和直腸癌，肥胖程度越高，患上癌癥的概率越高。

十二、皮膚病變。

胖人的頸部和腋窩皮膚容易出現(xiàn)黑棘皮征；頭部、腋窩、陰部、股間等皮膚褶皺容易患濕疹、皮炎等皮膚病；腰部和大腿也有類似妊娠紋的肥胖紋，這是由真皮組織快速生長(zhǎng)時(shí)斷裂引起的；此外，由于肥胖人群的心臟肥大，靜脈血液回流減緩阻滯，容易發(fā)生靜脈曲張。

十三、心理障礙。

肥胖者，尤其是高度肥胖者，容易出現(xiàn)精神異常。輕者自卑，重者可引起感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)障礙、站立、行走困難甚至自殺。