中醫(yī)古籍
  • 健康心理的十項標準得到認可

    關于健康心理的標準,目前尚沒有一個具體的普遍適用的評價體系。由于人們的心理健康水平通常也是動態(tài)變化的,因此,健康心理的標準具有相對性。近年,美國心理學家馬斯若(Maslow)提出的健康心理的十項標準得到了較多的認可:

    1、

    有充分的適應能力。

    2、

    充分了解自己,并對自己的能力做恰當?shù)墓烙嫛?/p>

    3、

    生活目標切合實際。

    4、

    與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸。

    5、

    能保持人格的完整與和諧。

    6、

    有從經(jīng)驗中學習的能力。

    7、

    能保持良好的人際關系。

    8、

    適度的情緒發(fā)泄與控制。

    9、

    在不違背集體意志的前提下,有限度的發(fā)揮個性。

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