中醫(yī)古籍
  • 有些水果不能給孩子多吃

    眾所周知,水果的營養(yǎng)價值較高,某些水果更有一定的保健功效,是人們喜愛的食品。但是,水果和其它食物一樣,也有著令人擔憂的副作用,如果食用時不注意,輕者有損于身體健康,重者有生命危險。

    櫻桃形味雖美,然而由于含鐵量太豐富,再加上含有一定的氰甙,故櫻桃食用過量會引起鐵中毒,甚至引起氰化物中毒。

    荔枝雖為果中佳品,但多食則發(fā)熱,尤其鮮品食用過多可致齦腫口痛或衄血,故陰虛火旺者慎食。另外,多食荔枝亦可發(fā)生低血糖癥,醫(yī)學上稱為“荔枝病”,因荔枝有降血糖作用,這在荔枝產(chǎn)區(qū)常見。

    桑椹成熟后味甜多汁,但含有溶血物質(zhì)和過敏物質(zhì)以及透明質(zhì)酸等,食用過多易發(fā)生出血性腸炎,嚴重者有致死的可能。

    柿子食用過多,可使人產(chǎn)生“柿石癥”,因為柿子被胃酸溶解后,柿子中的果膠和柿膠就會在胃酸的作用下凝結(jié)為不溶解的結(jié)石。

    李子、銀杏、梅子、杏等水果中都含有微量的氫氰酸。俗話說:“桃飽人杏傷人,李子樹下抬死人”,實則是指飽食杏、李等水果后引起的氫氰酸中毒。

    梨,食之過多能傷脾胃,助陰濕,使胃腸功能失調(diào),引起腹瀉等病。故畏寒、脾虛泄瀉者應忌食。另外,外傷、產(chǎn)后、小兒痘后均不宜多食。

    香蕉,雖然人皆喜食,但空腹時若大量食用,由于它含鎂量高會造成體液中鎂與鈣的比值改變,使血中鎂大幅度增加,對心血管產(chǎn)生抑制作用,引起明顯的麻木感覺如肌肉麻痹、嗜睡乏力等癥狀。另外,因其性寒,故脾胃虛寒、胃疼腹瀉者應少食,胃酸過多者應禁食。腎臟功能不佳者及關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛患者最好不吃香蕉。因為香蕉含鉀量過高,對腎臟疾患有著嚴重的副作用;并且,香蕉可使局部血液循環(huán)減慢,代謝產(chǎn)物堆積,體內(nèi)維生素B消耗增加,從而使關(guān)節(jié)和肌肉疼痛加重。

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