中醫(yī)古籍
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沐浴療法
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第一個(gè)，就是勞累過度，主要是指重體力勞動(dòng)者，還有久站久立久坐的這些人，通常重體力勞動(dòng)者，要搬重物，那么這個(gè)腰就要吃力，長此以往，就會(huì)對(duì)這個(gè)腰椎，還有周圍的肌肉造成損傷，那平時(shí)工作的時(shí)候，需要帶上相應(yīng)的護(hù)具，來保護(hù)這個(gè)腰部，久坐久立的人應(yīng)該適......
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大家都在關(guān)心自己的血管堵沒堵，總會(huì)想很多辦法去驗(yàn)證它，我們現(xiàn)在講的常見的冠心病應(yīng)該是冠脈堵塞50%以上才能確診，那么一般出現(xiàn)癥狀，在75%以上，這個(gè)時(shí)候才考慮下支架，那下支架要造影，畢竟，還是有一些創(chuàng)傷和風(fēng)險(xiǎn)的，這個(gè)下完支架之后，暫時(shí)的血管......
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咱們現(xiàn)在，營養(yǎng)比較過剩，人攝入熱量比較高，所以現(xiàn)在不管是冠心病，高血壓，還有糖尿病，發(fā)病的年齡，都日趨前移了，所以很多人就說應(yīng)該吃得少，甚至以前我們這個(gè)古代的一些傳統(tǒng)的觀念，也提出過，叫過午不食，因?yàn)檫@樣是最健康的。今天，我給大家講一講。首......
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最常見的咱們就是頭后的疼痛，就是后腦勺這個(gè)部位，那么它對(duì)應(yīng)的就是足太陽膀胱經(jīng)，一般這個(gè)部位疼痛，都是跟外邪侵襲有關(guān)，或者是風(fēng)寒侵襲，或者是風(fēng)熱侵襲，襲擾了膀胱經(jīng)，出現(xiàn)了這個(gè)頭后的疼痛，因?yàn)楹竽X勺這部分，就是足太陽膀胱經(jīng)走行的部分，治療上，一......
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但是在臨床上，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的病人，這個(gè)病人空腹血糖控制得很好，但是餐后血糖，他根本就沒有監(jiān)測(cè)，因?yàn)樵缟掀饋肀容^容易能想起來，早上起來沒吃飯的時(shí)候，剛起來在床上的時(shí)候就可以給自己測(cè)一個(gè)血糖，然后吃完飯需要到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候再測(cè)。這個(gè)情況就......
操作方法
沐浴療法，是在水中或藥液中浴身來治療疾病的一種方法。本法有冷水浴、熱水浴、溫水浴、藥水浴、海水浴、蒸汽浴等多種方式。
1．冷水浴
取井水、末污染的湖水、江河水或池塘水，倒入浴池中或大桶內(nèi)沐浴。也可直接到江河、湖泊、池塘中去沐浴。冷水浴的時(shí)間可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情而定，如水很冷，一般每次2-3分鐘即可，時(shí)間不宜過長。沐浴后用于毛巾擦干身體，穿好衣服，注意不要受涼。
2．熱水浴
取熱水注入浴池或浴盆內(nèi)，測(cè)量水溫，根據(jù)個(gè)人的耐受力和病情需要，使水溫保持在40-50℃，每次沐浴30-40分鐘。也可每沐浴8-10分鐘，出水晾3-5分鐘，再跳進(jìn)熱水中沐浴。沐浴后在溫暖清爽的室內(nèi)將身體擦干或晾干，待無汗時(shí)再穿衣服。
3．溫水浴
將熱水注入浴池或浴盆內(nèi)，測(cè)量水溫，使水溫保持在34℃-36℃的范圍內(nèi)。在盛夏季節(jié)，湖泊、池塘和小溪的水溫符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，也可直接到這些地方沐浴。每次沐浴40-60分鐘。沐浴完畢，在溫暖清爽的地方晾干或擦干身體，然后穿好衣服。
4、藥水浴
首先診斷清楚病情，根據(jù)病情需要選定藥物。將藥物加工制備藥水，如鹽水、蘇打水、白礬水、松脂水、硫磺水、過錳酸鉀水、中草藥煎液等。用水稀釋成合適的濃度，并加熱至需要的溫度，注入浴盆內(nèi)，每次沐浴15-30分鐘。沐浴畢，用溫清水沖洗，再用于毛巾拭干，穿好衣服。
禁忌癥與注意事項(xiàng)：
一、禁忌證
1．恐水癥、刀斧所傷、皮膚破損出血及內(nèi)臟出血者，禁用此法。
2．心力衰竭、呼吸衰竭、腎功能衰竭及一切需要絕對(duì)臥床休息的疾病，均不宜用沐浴療法。
二、注意事項(xiàng)
1.根據(jù)病情，選擇沐浴方法。該用冷水浴的，反用熱水浴，不僅不會(huì)使病情好轉(zhuǎn)，反而會(huì)加重病情。
2．用冷水或熱水浴時(shí)，預(yù)先要測(cè)量水溫，并試驗(yàn)著下水，避免寒冷或燙傷。
3．用藥水浴時(shí)，要針對(duì)病情用藥。對(duì)皮膚有刺激性和腐蝕性的藥物，避免使用。同時(shí)測(cè)試水溫，過熱過冷均不適宜。
4.兒童、老人和病情較重的患者，沐浴時(shí)要有人護(hù)理，避免燙傷、受冷或溺水。