崇拜名利的年輕人易得憂郁癥

隨著人類社會(huì)物質(zhì)文明的飛速發(fā)展和經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，年輕人對(duì)物質(zhì)文明的看法也發(fā)生了很大的變化。一些年輕人喜歡把金錢(qián)名利與幸福等同起來(lái)。然而，心理學(xué)家們多年的研究發(fā)現(xiàn)，崇拜金錢(qián)名利的年輕人患上憂郁癥的機(jī)會(huì)較那些并不十分看中金錢(qián)名利的年輕人要高出20%。

研究人員發(fā)現(xiàn)，許多年輕人認(rèn)為，幸福就是意味著自己有了許多錢(qián)和能夠出人頭地。為此，他們會(huì)花很大的氣力去達(dá)到這種狀態(tài)。但在現(xiàn)實(shí)生活中，能夠在財(cái)富和地位上都達(dá)到顯赫狀態(tài)者畢竟是金字塔的頂尖，少而又少。所以當(dāng)這種理想的幸福模式不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，許多年輕人會(huì)簡(jiǎn)單地將此歸咎于自己無(wú)能，并從原來(lái)的情緒高漲變成一落千丈。如果不及時(shí)疏導(dǎo)，這種沮喪失落的心理狀態(tài)會(huì)漸漸演變成憂郁癥的初期階段。在臨床上的表現(xiàn)為，吃什么都不香，經(jīng)常睡不著覺(jué)，焦躁，喜歡暗自發(fā)呆，對(duì)周圍的事物、朋友和原來(lái)喜歡的東西不是持以懷疑的態(tài)度，就是喪失興趣。

心理學(xué)家們認(rèn)為，一個(gè)人的成功或幸福與否，在很大程度上取決于評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于那些不認(rèn)為有錢(qián)有勢(shì)就是幸福的年輕人來(lái)講，即便他們不很富裕，沒(méi)有顯赫的地位，他們也不會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)失敗者。相反，由于他們所定的目標(biāo)很切合自己的實(shí)際情況，他們往往會(huì)認(rèn)為自己就是個(gè)成功者。

年輕人的憂郁癥的形成和發(fā)展在很大程度上取決于其心理狀態(tài)。一般來(lái)講，心胸比較開(kāi)闊的人不易得憂郁癥。因此，改善和及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)有利于自己從不同的角度看問(wèn)題，從而避免鉆牛角尖。同時(shí)，年輕人在為自己確定發(fā)展目標(biāo)時(shí)，不宜將一些不切實(shí)際的理想定為自己的目標(biāo)。這樣，就可以免去因?yàn)闊o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的預(yù)定目標(biāo)而產(chǎn)生的苦惱。成功的人畢竟是少數(shù)，而且，他們有成功和原因和條件，如果簡(jiǎn)單地將自己的基本情況與那些成功人士相比，你或許會(huì)覺(jué)得沒(méi)多大差異，因而得出你也可以成功的結(jié)論。而這種比較，往往是個(gè)危險(xiǎn)的陷阱。

心理學(xué)家的研究表明，年輕人在追求向上和好生活的過(guò)程中，應(yīng)量力而行。特別是不要輕易將成功人士做到的事情定做自己今后的發(fā)展目標(biāo)，也不要常將自己與周圍那些已經(jīng)取得成就的年輕人相比。每個(gè)人的發(fā)展取決于自己的具體情況。你所羨慕的他人既可能最終沒(méi)有你發(fā)展得好，也可能永遠(yuǎn)是你追不上的冠軍。對(duì)于成功也好，富裕生活也罷，都應(yīng)看得淡一些。當(dāng)人們宣揚(yáng)成功時(shí)，更多地是一種宏觀的認(rèn)可，褒揚(yáng)一種奮斗的精神，而不是說(shuō)明誰(shuí)都能當(dāng)上億萬(wàn)富翁。