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多吃魚有助兒童降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
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第一，怕涼。過于辛涼的東西會(huì)損傷脾胃，一個(gè)是吃涼的東西，脾胃虛，還有一個(gè)風(fēng)邪直中胃脘，這個(gè)風(fēng)直接吹到胃里邊兒啊，也怕這種涼，涼了之后這種胃受到刺激之后會(huì)覺得脾胃脹啊涼啊這種不舒不適的這個(gè)表現(xiàn)。第二，怕過激過飽。就是餓一下，然后呢又一下食物又......
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第一個(gè)久坐，久坐傷腎，就是天天坐在那兒，那么這個(gè)人最后的表現(xiàn)反映就是腰酸，腰疼，坐時(shí)間太長都把自己腰坐脫了，就是腰為腎之府，那么久坐一定會(huì)傷腎，所以說我們有一些工作，比如說就開車，那個(gè)司機(jī)本身就是長時(shí)間在那坐著，還有一些伏案工作的一些白領(lǐng)，......
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大家好，今天給大家說一個(gè)癥狀，經(jīng)常肚子響，而且有的時(shí)候就想完之后就想放屁，那么今天給大家講這么一個(gè)案例。李女士37歲，她的表現(xiàn)什么呢？腹脹肚，然后肚子里面就總是有氣兒，然后呢下午的時(shí)候腹脹特別重，腹脹重后就想排氣了，就是有時(shí)候能排出來，或者......
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那么肝郁氣滯首先肝的這種疏泄不及肝郁氣積在一起，所以氣機(jī)不通暢，這種情況叫做肝郁。那么他的表現(xiàn)是什么呢？是各種脹和不通的表現(xiàn)，就是胸悶啊，包括腹脹啊，無論肝郁和肝火表現(xiàn)都有易怒的情況，情緒抑郁郁悶啊等等。但是肝郁的表現(xiàn)就是郁更多一些，唉氣，......
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大家好，今天給大家講一下關(guān)于手腳冰涼的問題。那么手腳冰涼我們一般來說認(rèn)為它是脾虛，氣虛造成的，那么有沒有不是脾虛氣虛造成的手腳冰涼的？有！是什么情況呢？中醫(yī)講熱身厥一身，就是當(dāng)外感熱癥非常重的時(shí)候，阻滯氣機(jī)，雖然這個(gè)身體里面內(nèi)部非常熱，然后......
美國研究發(fā)現(xiàn)，多吃魚類等富含歐米伽-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病史家庭中的孩子患上種病的風(fēng)險(xiǎn)。
據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道，Ⅰ型糖尿病在兒童中最常見，這種病跟遺傳和環(huán)境因素、飲食都有關(guān)系。美國研究人員諾里斯說：“新的發(fā)現(xiàn)表明，可以通過調(diào)整營養(yǎng)預(yù)防Ⅰ型糖尿病?！?/p>
來自科羅拉多大學(xué)的諾里斯和同事在動(dòng)物身上所做的實(shí)驗(yàn)揭示，魚類、亞麻籽油、胡桃、大豆和其他食品所含的歐米伽-3(Omega-3)脂肪酸，有預(yù)防Ⅰ型糖尿病的功效。在1994年至2006年間，諾里斯小組調(diào)查了1770孩子，了解他們的飲食情況。這些孩子由于遺傳原因、兄弟姐妹或父母有Ⅰ型糖尿病，所以患上此病的風(fēng)險(xiǎn)特別高。
他們還檢查了244個(gè)孩子血細(xì)胞膜里歐米伽-3脂肪酸的情況，發(fā)現(xiàn)血細(xì)胞膜存在這種脂肪酸的孩子，身體出現(xiàn)胰島自身免疫成分的危險(xiǎn)減少了37%。