孕產(chǎn)婦及寶寶怎么用空調(diào)

2007年帶動(dòng)了金豬寶寶熱，不少家庭都為迎接寶寶的誕生做足了精心準(zhǔn)備。在深圳炎熱而漫長的夏季，空調(diào)自然成為了準(zhǔn)媽媽營造輕松舒適的環(huán)境中不可或缺的裝備。但按一些老人家的說法:孕婦和產(chǎn)婦不要用空調(diào)，會(huì)讓身體進(jìn)風(fēng)。到底孕婦產(chǎn)婦能否用空調(diào)？該如何用空調(diào)？這些都是我們在這里要告訴大家的。

對于孕婦來說，由于孕育著胎兒，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多，本身就比普通人體溫高，又愛出汗，如果散熱不及時(shí)，對母子的影響很大，反而容易生病。如果孕婦確實(shí)覺得熱，也是可以吹空調(diào)的，保持在26℃是最佳溫度。另外，在冷氣較足的房間不宜待得過久，防止腹部受涼。要避開風(fēng)扇和空調(diào)的出風(fēng)口，孕婦在空調(diào)房間應(yīng)間隔一定時(shí)間關(guān)機(jī)開窗，通風(fēng)透氣。關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房，等室溫稍微回升，身體相對適應(yīng)再走出房間。

產(chǎn)婦如何用空調(diào)？

坐月子應(yīng)注意居室定時(shí)通風(fēng)，避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過高，應(yīng)適當(dāng)使用空調(diào)，一般將室溫降到25-28℃便可以了。但在使用空調(diào)時(shí)，應(yīng)注意三個(gè)方面：

1、注意空調(diào)風(fēng)不可以直接吹向產(chǎn)婦；

2、產(chǎn)婦應(yīng)穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子；

3、產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。

寶寶如何吹空調(diào)？

寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，毛細(xì)血管收縮，毛孔緊閉，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥。

寶寶用空調(diào)溫度以室溫26℃為宜，室內(nèi)外溫差在3℃~5℃為佳。在空調(diào)房間內(nèi)，要加強(qiáng)對寶寶干燥皮膚的護(hù)理；注意保持房間空氣新鮮，定時(shí)給房間通風(fēng)，至少早晚各一次，每次10~20分鐘；出入空調(diào)房，要隨時(shí)給寶寶增減衣服。