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第一個提倡早上脈搏的是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“脈要精微”篇，其曰：“診法常以平旦，陰氣未動，陽氣未散，飲食未進，經(jīng)脈未盛，絡(luò)脈調(diào)勻，氣血未亂，故乃可診有過之脈。”這段話的翻譯是：脈搏通常是在早上，此時人們沒有工作，陰氣沒有干擾，陽氣沒有消散，飲食......
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如果白天經(jīng)常出汗，稍有活動就會加重，稱為自汗，主要是由脾肺氣虛引起的。常表現(xiàn)為氣短乏力、身體疲勞、易感冒、面白少華，或伴有畏寒等癥狀。如果你在睡覺時出汗，醒來后停止，甚至弄濕衣服和被子，這被稱為盜汗，主要是由陰虛引起的。常伴有手腳熱、口干咽......
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68歲的老李患有大量夜尿癥。他平均每晚起床5-6次，嚴重影響了他的夜間睡眠，白天沒有精神。即使他白天去公園，他也只敢在公共廁所周圍活動，嚴重影響了他的生活質(zhì)量。和大多數(shù)病人一樣，老李一開始只認為這是由于老年腎缺乏癥，這是一種正常的現(xiàn)象，直到......
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中醫(yī)藥膳，簡稱藥膳，是指在中醫(yī)理論指導下，按照一定原則組織不同藥物(中藥)和食品，采用傳統(tǒng)飲食烹飪技術(shù)和現(xiàn)代加工方法，形成具有獨特特色、香味、味道、形狀、效果、防病治病、康復(fù)保健、養(yǎng)生延年益壽的特殊飲食。藥膳將藥物與食物融為一體，取藥性，用......
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說到腎虛，大家都很熟悉。腰痛是腎虛嗎？腎虛是腎臟問題嗎？腎虛會導致透析嗎？什么是腎虛，如何判斷自己是否有腎虛。腎臟是人體的先天性基礎(chǔ)，任何疾病在特異性表現(xiàn)中，或多或少都會有腎臟缺乏的表現(xiàn)。腎臟精氣的強度是影響人類衰老的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。而長期疾......
一般認為，結(jié)婚三年以上，未使用避孕措施而有正常的性生活，女方仍不妊娠，就可診為不育癥。
因男子性功能障礙引起不育的約占男性不育者的1％～5％。除去這個因素，男子不育癥病因一般可分三大類，垂體或下丘腦病變引起繼發(fā)性性腺功能低下；睪丸間質(zhì)病變引起原發(fā)性性腺功能低下或曲細精管病變引起生精障礙；精道炎癥、梗阻、先天性輸精管缺如、逆行射精、尿道畸形以及免疫反應(yīng)等均可導致不育癥。
營養(yǎng)成因
臨床研究表明，酗酒的男子會使精子缺乏活力去尋求、穿透卵子。而研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素C能幫助精子恢復(fù)活力，但人體卻無法儲存維生素C。研究表明，男子缺鋅會導致精子數(shù)量下降。另外，長期吸煙也是造成男性不育癥的重要原因之一，煙霧中存在一種抑制精子活動性的物質(zhì)，從而導致精子活動力降低，影響受孕。
偏食、挑食會造成營養(yǎng)不良甚至失調(diào)，不僅影響體質(zhì)，而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A等物質(zhì)，會影響到精子的質(zhì)量數(shù)量，而導致不育。
營養(yǎng)治療
近年來，國內(nèi)外學者通過大量的臨床實踐和研究發(fā)現(xiàn)，男子不育與飲食有密切的關(guān)系。適量食用下列食品有助于增加精子數(shù)量并提高精子活性。
1、動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要原料，動物內(nèi)臟中還含有10％左右的腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，能促進精原細胞的分裂與成熟。因此，適量食用肝、腎、腸、肚、心等動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素的分泌，增加精子數(shù)并促進生殖功能。
2、富含精氨酸的食物。精氨酸是精子組成的必要成分，食物有：鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等，這類食物有助于精子的形成和質(zhì)量的改善。
3、宜食用含鋅食品。鋅是人體必不可缺的一種微量元素，它對男子生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能維持有重要作用。富含鋅的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、肝、蛋黃、花生米、豬肉等。
4、多食含鈣食品。鈣離子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如蝦皮、咸蛋、乳類、蛋黃、大豆、海帶、芝麻醬等含鈣較多。