夏日勿忘防濕病防病

濕病是中醫(yī)獨有的病名，也是臨床常見的疾病之一。尤其在濕度高的夏季里，陰雨連綿，氣候濕熱，人體最容易遭濕邪侵襲，罹患濕病。

“中濕”最主要的表現(xiàn)是頭重、頭悶，好像用布包裹一樣，全身肌肉酸重，懶惰，胸悶不舒，口黏或有些甜味，舌苔也隨之變厚。部分還伴有怕冷，但體溫不太高等癥狀，此類情況中醫(yī)稱為表濕。另外，長時間在水中作業(yè)或經(jīng)常淋雨，居住的地方潮濕，也能誘發(fā)濕病，此類情況則統(tǒng)稱為“外濕”。還有“內(nèi)濕”，中醫(yī)認為與飲食不規(guī)律，沒有節(jié)制，或過食瓜果、生冷、油膩、甜食有關(guān)，可以導致“脾濕”。

濕邪侵犯人體后，常會隨人體質(zhì)而有寒化、熱化的不同轉(zhuǎn)變。體質(zhì)一向虛寒的人，濕從寒化而為寒濕；體質(zhì)一向陽熱者，則常從熱化而成濕熱。

從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，濕邪致病的范圍相當廣泛，可以波及全身各個系統(tǒng)或器官。以下介紹幾種夏季常見濕病的癥狀和用藥。

急性腸胃炎 中醫(yī)認為多由飲食不潔，過食生冷或感受暑濕邪氣而致，并辨證濕熱和寒濕兩型。濕熱型可見吐瀉頻繁，大便如黃水，味臭，肛門灼熱，口渴心煩，舌質(zhì)紅，苔黃膩。中醫(yī)在治療時常選用葛根、黃芩、黃連、蠶砂、通草、滑石、車前子清熱利濕。寒濕型可見嘔吐，水樣便，身重體倦，胸腹脹悶，腹痛腸鳴，尿少不渴，舌淡，苔白膩，脈濡緩。治療時常以藿香、佩蘭、蒼術(shù)、茯苓、半夏、紫蘇、陳皮、干姜、澤瀉等藥來散寒燥濕，芳香化濁。

腸傷寒 類似于中醫(yī)的濕溫病。此病病勢纏綿，變化多端，治療復雜。中醫(yī)常根據(jù)患者具體屬于濕重還是熱重，以及病位和病程來選用治療藥物。常用方劑有三仁湯、連樸飲、黃芩滑石湯等。

風濕性關(guān)節(jié)炎 屬中醫(yī)的“痹證”，一般又分為行痹、痛痹、著痹三類。其中典型的“中濕”后表現(xiàn)為著痹，癥狀是關(guān)節(jié)酸痛著重，固定不移，屈伸不利，天陰甚，肌膚麻木。在中醫(yī)看來，是濕邪留滯經(jīng)絡的表現(xiàn)，又叫濕痹。治療以祛風除濕通絡為主，常用羌活、獨活、防風、秦艽、蒼術(shù)、薏苡仁、防己、木瓜、地龍等治療。

急性泌尿系感染 由于濕熱下注膀胱所致，癥狀見發(fā)熱，腰痛，尿頻、尿急、尿痛，小便混濁不清，尿道有燒灼感，舌苔黃膩，脈滑數(shù)。治療宜清利濕熱，中醫(yī)常用的藥物有扁蓄、瞿麥、滑石、石韋、車前子、竹葉等。

另外，須特別注意的是：夏季不僅僅要預防中暑，更要預防“中濕”。為此，居處環(huán)境要干燥通風，避免受潮，不要淋雨受濕，不要久泡冷水，以防外濕。飲食以清淡和容易消化的食物為宜，少吃生冷、油膩的食物，特別是含肥油的肉湯，同時切忌過食冰凍飲料，否則傷及脾胃陽氣也會引發(fā)內(nèi)濕。南方某些地區(qū)在夏季有用鮮藿香、鮮佩蘭等芳香化濕藥物作為飲料服用的習慣，可稱得上是一種較好的預防濕病的方法。