中醫(yī)古籍
  • 盛夏高溫警惕心力衰竭防病

    專題調(diào)查顯示,上海市民患心衰的人數(shù)連續(xù)上升,而且發(fā)病率已達(dá)1.9%,2年間的死亡率達(dá)到37%,6年的死亡率高達(dá)82%。

    進(jìn)入高溫天氣,“內(nèi)心脆弱”者會(huì)面臨著突然心衰的可能。因此,醫(yī)生提醒,高溫天氣一定要養(yǎng)好自己的“心”。瑞金醫(yī)院心內(nèi)科張金如教授介紹,心衰通常是由高血壓、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。進(jìn)入高溫天氣,由于心排血量明顯下降,各臟器的供氧能力明顯減低,不少“內(nèi)心脆弱”者就會(huì)引發(fā)心衰,最初可表現(xiàn)為活動(dòng)后氣短;此后隨著病情的加重,對(duì)活動(dòng)的耐受力也越來越差;到晚期,病人只能臥床休息。此外,患者還可能出現(xiàn)易疲勞、食欲減退等癥狀。為此醫(yī)生提醒,進(jìn)入高溫天氣一定注意養(yǎng)“心”。

    平時(shí)應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙、少喝酒、適當(dāng)控制體重、改善飲食習(xí)慣。對(duì)已確診為心衰的病人,除應(yīng)堅(jiān)持藥物的終身治療外,病人的行為和生活方式需要做一系列的調(diào)整和改變,比如,飲食要低鹽、控制水分的攝入、進(jìn)食不可過飽,多食富含維生素、礦物質(zhì)的食品,多吃蔬菜以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并保證充足的睡眠。

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