深秋需防“老慢支”復(fù)發(fā)

“老慢支”是老年慢性支氣管炎的簡稱。“老慢支”每年都有可能復(fù)發(fā)，往往是從深秋一直延續(xù)到翌年春季。因此，在一段時間里，患者應(yīng)特別注意醫(yī)療保健，否則病情加重，容易導(dǎo)致肺心病的發(fā)生。

醫(yī)學(xué)專家們認(rèn)為，老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)的原因主要有三：一是體質(zhì)虛弱，稍受寒冷即可發(fā)?。欢蔷邮覂?nèi)外污濁空氣的刺激；三是由感冒引起復(fù)發(fā)。因此，醫(yī)學(xué)家建議，最好是從秋天開始搞好預(yù)防工作，這樣就會大大降低或減輕老年慢性支氣管炎的復(fù)發(fā)。

“老慢支”一般病史都較長，疾病的長期折磨往往會使患者的體質(zhì)虛弱，抗病能力下降。加上深秋時節(jié)，氣溫、氣壓的變化異常，每當(dāng)冷空氣和寒潮到來時，人體內(nèi)的兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，支氣管粘膜表面的纖毛活動明顯減少，必然降低支氣管的自凈與排出功能，并使支氣管粘膜腺和環(huán)狀細(xì)胞功能亢進，導(dǎo)致各種病菌乘虛而入感染機體，引起發(fā)病。因此，患者首先要加強耐寒鍛煉。每天堅持用冷水洗臉或擦四肢。早晨到空氣清新的地方作一刻鐘深呼吸動作，以增強支氣管粘膜對寒冷空氣的適應(yīng)性。并進行適當(dāng)?shù)捏w育活動，如散步、體操、氣功、太極拳等。

據(jù)測定，深秋時節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達9000～15000，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中的細(xì)菌總數(shù)只有1500～4000個，低于衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，室內(nèi)氧氣的含量也很正常。因此，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防“老慢支”復(fù)發(fā)的重要措施。

感冒是百病之源，有資料表明，80％以上的“老慢支”復(fù)發(fā)是由感冒引起的。因此，氣管炎病人必須注意起居有律，做到早睡早起，不要過度疲勞。做好防寒保暖，遇到氣候驟變時，及時添衣，嚴(yán)防受涼。寒潮到時最好不外出，以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。