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冬季洗澡次數(shù)要少水要溫
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52歲的何先生喜歡喝酒，去年開始感覺心窩下方隱隱作痛，以為是胃出了問題，于是買了胃藥吃。最近，何先生胃口越來越差，還摸到腹部上方有一包塊。后來到醫(yī)院一查，居然是巨塊型肝癌。何先生提到，他年輕時(shí)曾經(jīng)查出乙肝和黃疸型肝炎，但感覺身體并無不適，便......
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肺癌的病機(jī)的認(rèn)識(shí)為正虛為本，由于正氣虛衰，陰陽失調(diào)，邪毒趁虛人肺，邪滯于肺，導(dǎo)致肺臟功能失調(diào)，宣降失司，氣機(jī)不利，血行受阻，津液失于輸布，津聚為痰，痰凝氣滯，瘀阻經(jīng)脈，于是邪氣瘀毒交結(jié)，日久形成肺部積塊。因此，肺癌是因虛得病，因虛而致實(shí)，是......
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肺癌是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，肺癌在日常生活中發(fā)病率極高，疾病在生活中怎么進(jìn)行良好的預(yù)防手段，完全取決于了解疾病常識(shí)的程度有多少，重視它的程度有多深，為了更好的幫助大家，然而肺癌更是如此，復(fù)發(fā)性很高，了解常......
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根據(jù)調(diào)查生活中患有肺癌的女性不再少數(shù)，很多女性因?yàn)榉伟┦ドＳ捎诤芏嗯圆涣私夥伟┑某ＷR(shí)，錯(cuò)過了肺癌最佳的治療時(shí)間?？梢娏私夥伟┑某ＷR(shí)是多么的重要。介紹女性肺癌的原因是什么1、廚房油煙污染：除了香煙，油煙也是女性得肺癌的一個(gè)重要因素。家......
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【預(yù)后轉(zhuǎn)歸】肺癌總的預(yù)后很差，約80%患者在診斷一年內(nèi)死亡，中位生存期一般在6～9個(gè)月左右。5年生存率不超過13%。影響肺癌預(yù)后的因素有：①腫瘤生長(zhǎng)速度：預(yù)后與腫瘤生長(zhǎng)速度成反比。②局部病變與遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移：前者預(yù)后好，后者較差。③病理組織學(xué)類型......
一般人因?yàn)榕吕洌偭?xí)慣在睡前洗暖暖和和的熱水澡，洗完之后就直接躲進(jìn)被窩中，樣當(dāng)然是舒服極了?？墒呛芸赡苓^不了多久，身體就開始癢了起來。因此，專家提醒大家，洗澡固然好處多多，但與夏天相比，冬季洗澡多了不少講究。
睡覺之前洗澡 水不要太熱！
首先，要適當(dāng)減少洗澡的次數(shù)，最好是每周兩次。進(jìn)入冬季，人們都有這樣的體會(huì)，皮膚變得干澀粗糙，身上脫落的皮屑也增多了，這是因?yàn)槠?nèi)神經(jīng)末梢容易受刺激而發(fā)癢。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院預(yù)防保健科主任李健民告訴記者，特別是老年人，由于皮膚分泌機(jī)能減退，缺乏足夠的皮脂保護(hù)，頻繁洗澡會(huì)帶走原本就不多的皮脂保護(hù)層，使皮膚愈顯干燥。因此，冬季老年人洗澡每周一次足矣。
其次，水要溫但不宜太高，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。水溫在37℃至40℃為宜，如過高會(huì)使全身皮膚血管擴(kuò)張，全身大量的血液集中到皮膚表面，易導(dǎo)致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣，易發(fā)生急性心肌梗死；如果是大面積心肌梗死，就有猝死的危險(xiǎn)。熱水浴使血液大量集中于體表，時(shí)間過長(zhǎng)極易疲勞。
第三，在洗浴用品的選擇上，最好選擇含皂性低的中性沐浴乳、溫和的乳霜香皂為佳。
第四，雖然洗澡水不能太熱，可是并不代表洗澡時(shí)可以不注意保暖。洗澡前浴室溫度以脫衣后不覺得冷為宜。洗浴時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，盆浴20分鐘，淋浴10分鐘即可，否則，容易著涼。
(稿源：21cn)
(作者：佚名)
(編輯：周周)