中醫(yī)古籍
  • 孩子發(fā)燒少吃糖

    孩子感冒發(fā)熱時往往感到口中無味,父母會給他們加些糖來增加食欲。其實,這是錯誤的。

    感冒發(fā)熱時,消化液分泌減少,消化酶活力降低,胃腸運動緩慢,消化機能失常,常常表現為食欲下降。中醫(yī)認為“甘能傷脾”,此時如果讓孩子吃過多甜食,可使體內消耗掉大量維生素。而人體缺乏這些維生素后,口腔內的唾液就會減少,食欲反而更差。尤其是飯前,如果吃糖較多的話,則會引起血糖升高,會使患兒失去饑餓感,到吃飯的時候不愿吃東西。

    過多吃甜食還會降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分,當人體血糖超過一定程度時,就會發(fā)生以下兩種情況:一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細菌加快生長繁殖,引發(fā)癤瘡等皮膚感染;二是當糖在體內分解產生熱量時,會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物,使機體呈酸性體質。酸性體質不僅容易感染,還可引起其他一些兒童期疾病,如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等,嚴重的還可引發(fā)免疫系統(tǒng)疾病。

    兒童感冒發(fā)熱時,應該多休息、多飲水,以利降溫和排泄體內有害物質,飲食以清淡、易消化、有營養(yǎng)為好。

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