中醫(yī)古籍

  • 提示:中年人應(yīng)該怎樣保護牙齒

    中年過后，牙齒常感松動，咀嚼無力，食物嵌塞，牙肉發(fā)炎等，如不注意保健，牙齒就會壞死、脫落，因此，中年過后應(yīng)特別注意牙齒保健。提供5點意見，供大家參考：

    1、警惕根面齲

    中年過后，由于牙周開始萎縮，牙頸部和部分牙根開始暴露，這些部位齲齒能力差，易發(fā)生齲洞，不易發(fā)現(xiàn)，往往被忽視。因此，中老年人應(yīng)定期檢查牙齒，及早發(fā)現(xiàn)齲洞，進行充填，減少痛苦和損失。

    2、防治牙周炎

    牙周炎是中年過后的常見病，常易反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致牙齒松動脫落，僅靠吃藥不能解決問題，應(yīng)作局部牙周治療，再配合全身用藥。

    3、修復(fù)缺牙

    缺牙會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動脫落，鑲上假牙可助消除缺陷，恢復(fù)牙齒功能。

    4、溫水刷牙。

    溫水漱口刷牙，避免過冷過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生，這對中老年人來說尤為重要。

    5、牙齒保健操。

    生命在于運動，牙齒也在于運動?？埤X、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱、雙唇緊閉作漱口狀、手指按摩，這些動作能增強牙齒的生理性刺激，促進牙齒牙周的血液循環(huán)，長期堅持，對牙齒的健康大有益處。

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