中醫(yī)古籍
  • 每日精選:中年人的健康危險(xiǎn)因素

    人類(lèi)健康的第一殺手已經(jīng)不再是傳染因子,而是不良行為和不良生活習(xí)慣。8月2日,記者從武漢大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院獲悉,該院郭毅教授等開(kāi)展的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),影響中年人群健康的主要危險(xiǎn)因素是,吸煙、飲酒過(guò)量、睡眠困難和運(yùn)動(dòng)少。

    郭毅教授等共調(diào)查了湖北省12個(gè)縣、市、區(qū)年齡35~75歲的2811人,這些被調(diào)查的對(duì)象均為在當(dāng)?shù)鼐幼?年以上的常住人口。他們發(fā)現(xiàn),調(diào)查對(duì)象的平均吸煙率為28.5%,而男性吸煙率為51.6%,隨年齡的增加吸煙率呈現(xiàn)下降的趨勢(shì),而女性的吸煙率盡管只有2.9%,但是有隨年齡增加上升的趨勢(shì)。其中干部的吸煙率最高為36.5%,調(diào)查中居民的飲酒率為30.8%,飲酒人群中平均每天至少飲酒一次的占51.8%。男性飲酒率為51.9%,女性飲酒率為7.5%。干部人群飲酒率最高,42.3%,家庭婦女最低,為7.5%。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),有57.9%的人經(jīng)常出現(xiàn)睡眠困難,而且女性高于男性。這次調(diào)查還發(fā)現(xiàn),人群體育鍛煉經(jīng)常參與率為35.4%,男性、高年齡組以及離、退休人群參與率高,而35~44歲年齡組和45~54歲年齡組的參與率只有31.8%和34.6%,均低于平均水平。

    郭毅教授認(rèn)為,中年人群宜遵循世界衛(wèi)生組織提倡的保持健康的“合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡”的原則建議生活。同時(shí)各級(jí)衛(wèi)生管理、疾病控制部門(mén)要針對(duì)不同不良行為的特點(diǎn),全面進(jìn)行健康教育,增進(jìn)人群的健康。

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