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綠色咖啡能減肥
更多中藥材
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靜脈炎的疾病是一種嚴重的疾病，這樣的疾病對患者的危害是特別明顯的，而且還嚴重影響到得病患者在平時的工作還有生活，特別是對心理的影響最嚴重，得了這樣的疾病主要是在平時的時候進行調(diào)理，其實靜脈炎的中醫(yī)療法效果一般也是比較明顯的，下面主要和大家介......
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相信我們都有睡覺之前泡腳的習(xí)慣，對于睡前泡腳其實有很多的好處，能幫助我們緩解一天的疲勞，對于很多患有疾病的來說也是一種很好的治療方法。我們都知道中藥材其實有很多的功效，所以現(xiàn)在的人們常常利用中藥材泡腳，對于不同的中草藥其實效果是不同的。那么......
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有人把蛇當寵物養(yǎng)，有人對蛇避之不及，有人把蛇作為滋補美味的食物。蛇的毒性很強，如果被毒蛇咬傷，小則有中毒的癥狀，大則有生命危險。那么，我們可以利用中藥治療蛇毒，我國在中藥的研究上歷史悠久，我們的祖先總結(jié)出不少中藥治療蛇毒的經(jīng)驗。下面就是我們......
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尿急，尿頻，對任何人來說都是一件非常痛苦的事情，每天多次數(shù)的拍年不但會嚴重影響個人的生活和工作，而且還會導(dǎo)致出現(xiàn)一些疾病，許多人都想通過中藥的方式進行調(diào)理，那么太子參能治尿頻嗎？對許多人都比較關(guān)心的問題，下面我們一起來了解一下吧！太子參是石......
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你們知道什么是桑葉嗎？小時候經(jīng)常爬到桑樹上去摘桑葚吃，現(xiàn)在有些超市里還有的賣呢。但是超市里的吃起來沒有小時候的那種味道了。很多人家會摘桑葉去喂蠶，除了這個我們很難想到桑葉還有其他什么作用了。學(xué)醫(yī)的人都知道桑葉具有藥用價值，大家想不想知道有什......
美國研究人員近日研制出新型綠色混合咖啡，讓人們不用改變飲食習(xí)慣就能輕松瘦身。
這種咖啡又名“瘦身咖啡”，由未經(jīng)烘焙的咖啡豆和阿拉比卡咖啡豆混合制成。
研究人員開展了一項為期４周的實驗。受試者每日早餐前喝下一杯綠色咖啡。兩周后，這些人的平均體重下降約１.５９公斤；一個月后，平均體重更是減少約２.０１公斤。實驗結(jié)果還顯示，雖然傳統(tǒng)咖啡也能減肥，但效果顯然無法與綠色咖啡相提并論——堅持每天喝一杯傳統(tǒng)咖啡的受試者在兩周后體重僅下降約０.１３公斤。這一研究結(jié)果刊登在《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上。
研究人員發(fā)現(xiàn)，該咖啡中含有６％至１０％的綠原酸，它能降低腸道吸收糖分的能力，加快脂肪在體內(nèi)的燃燒速度，使人健康苗條，令減肥效果顯著。美國《糖尿病護理》雜志早前刊登的一篇研究報告顯示，綠原酸能降低血糖水平、提高身體對胰島素的敏感度，從而大幅減少ＩＩ型糖尿病發(fā)病幾率。
雖然綠色咖啡好處多多，但研究人員也提醒人們，通過合理飲食和經(jīng)常運動來燃燒卡路里才能長期保持苗條身材。（葉圣琳）