中醫(yī)古籍

  • 四物湯幫女性補血

    其實,說起女生生理期食補,其中的地域差異挺有意思的.據(jù)說講究的西方女生習(xí)慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力,韓國女生則習(xí)慣喝海帶湯補身體.對于中國女生來說,中藥店里有幾味藥是專門為她們準(zhǔn)備的,比如白芍、川芎、當(dāng)歸、熟地,將這四種中藥一起熬煮,就是有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱之為"婦科養(yǎng)血第一方"的"四物湯".

    當(dāng)歸:當(dāng)歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng),此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色.

    熟地:能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào),與當(dāng)歸配伍還能增強當(dāng)歸的補血、活血療效.

    川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀.

    白芍:《唐本草》說它"益女子血",現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝,對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效.

    為什么女生要喝四物湯?

    看了以上的介紹,我們就不難理解為什么喝四物湯可以調(diào)經(jīng)了.它不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊,還可以減輕月經(jīng)期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不易冰冷.

    四物湯還是美容圣品,因為它有助于氣血順暢,所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑,看起來年輕好幾歲!

    除了四物湯之外,很多善于保養(yǎng)的女生也會喝八珍湯.其實,八珍湯就是四物

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