中醫(yī)書籍
查古籍
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山楂牛蒡瘦身湯
更多中藥材
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它健脾主要是對(duì)于脾陰不足和胃火比較旺的人，另外對(duì)于慢性腹瀉、慢性胃腸功能不好，它還有健脾止瀉的作用。除了健脾，山藥對(duì)一些肺氣虛、肺陰虛也有幫助，通常可以用淮山搭配蓮子、百合、玉竹來(lái)作為食療清補(bǔ)。除了這些，山藥還有一個(gè)很重要的作用就是滋養(yǎng)腎陰......
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一、可以清熱解毒，甘草在中藥里有調(diào)和百藥的作用，就是很多有毒的藥物，吃的時(shí)候可以加以甘草來(lái)緩解毒性。二、清熱，它可以祛痰止咳，像甘草合劑就是以甘草為主來(lái)提取的一些有效成分。三、緩急止痛，緩急止痛是針對(duì)一些肌肉痙攣性的疼痛，《芍藥甘草湯》就可......
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黃芪補(bǔ)一身之氣，因?yàn)槲覀冄a(bǔ)氣的藥除了黃芪之外也有不少，像白術(shù)也是補(bǔ)氣的。那么至于說(shuō)我們這個(gè)從中醫(yī)的成方來(lái)講，補(bǔ)氣的那個(gè)成方是四君子，參苓術(shù)草，加起來(lái)就是補(bǔ)氣的。只有一味黃芪也可以起到完全補(bǔ)氣的作用，那么吃上之后呢，就是比如身體乏力啊這種表現(xiàn)......
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當(dāng)歸頭止血，當(dāng)歸身養(yǎng)血，當(dāng)歸尾破血，全當(dāng)歸呢補(bǔ)血活血，所以日常補(bǔ)血養(yǎng)血，我們一般選用當(dāng)歸身或者全當(dāng)歸，所以說(shuō)當(dāng)歸全身都是寶，但是當(dāng)歸補(bǔ)血我們一般要和補(bǔ)氣的黃芪來(lái)搭配。因?yàn)橹嗅t(yī)講氣為血之帥，血為氣之母，這樣補(bǔ)血效果才能又快又好，比如著名的當(dāng)歸......
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黃連這味中藥最主要的作用：第一個(gè)是清心火，所以我們經(jīng)常多夢(mèng)的人吃黃連可以清心火，黃連苦口利于病。第二個(gè)厚腸胃，所以我們經(jīng)常說(shuō)拉肚子時(shí)候吃黃連，對(duì)吧？還有我們有個(gè)藥呢，叫交泰丸，就是一個(gè)黃連和一個(gè)肉桂，一個(gè)寒的，一個(gè)熱的，一個(gè)往下走的，一個(gè)往......
功效
防范文明病，抗癌防老，去脂助消化，降低膽固醇。
原料
山楂5錢，牛蒡1斤，山藥6兩，胡蘿卜1條，鹽2小匙.
做法：
1、牛蒡削皮洗凈，切滾刀塊，浸在薄鹽水中；胡蘿卜削皮，切滾刀塊；山藥切塊。
2、山楂以清水快速?zèng)_過(guò)，和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋，加5碗水煮沸，轉(zhuǎn)小火煮至牛蒡熟軟，加鹽調(diào)味即可。
健康放送
消化不良、吸收功能不全者，適合食用此湯品，其多纖維質(zhì)及潤(rùn)燥作用，能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，消化機(jī)滯，促進(jìn)機(jī)體吸收養(yǎng)分，有效改善體能。還具有降壓、消脂瘦身效果，能抑止人體吸收膽固醇、油脂，并促進(jìn)代謝后剩余廢物在較短時(shí)間內(nèi)排出體外。