中醫(yī)古籍
  • 骨質(zhì)疏松:減肥的寂靜殺手

    體重短期下降過快會影響骨密度,導致骨質(zhì)疏松。上海醫(yī)學會骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會副主任委員、上海交通大學附屬第六人民醫(yī)院骨質(zhì)疏松防治中心常務副主任章振林教授提出,不少都市女性過度追求苗條,在減去脂肪的同時,也減掉了骨量,年紀輕輕就患上骨質(zhì)疏松癥狀。

    太瘦小的人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松性骨折,因此保持適當?shù)捏w重非常重要。

    章振林教授透露,美國一項研究發(fā)現(xiàn),女性在節(jié)食18個月以后,體重雖減了七磅,不幸的是骨密度(體內(nèi)的骨礦含量)也下降了。人身上適當?shù)闹窘M織能通過生化作用轉(zhuǎn)化成雌激素等,增加腸鈣的吸收,促進骨的形成,防止骨質(zhì)疏松。另外,體瘦的人脂肪組織和肌肉菲薄,當發(fā)生摔倒或受暴力作用時,易遭骨折危害。

    章振林指出,骨質(zhì)疏松癥是一個靜悄悄的流行病,被稱為“寂靜的殺手”,好發(fā)于絕經(jīng)后婦女和老年男性,現(xiàn)在則有年輕化趨勢。預計從現(xiàn)在算起的50年中,有75%的髖骨骨折會出現(xiàn)在發(fā)展中國家,這與骨質(zhì)疏松密切相關,中國就是重災區(qū)。

    據(jù)悉,醫(yī)學界已將防治骨質(zhì)疏松、預防骨折與治療高血脂、預防心肌梗塞,治療高血壓 高血壓、預防中風放在同等重要的位置。

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