中醫(yī)書籍
知識雜集
查古籍
-
理氣抗衰陳皮烏梅
更多中藥材
-
中醫(yī)有一句話叫陰虛則痛，陰液在體內(nèi)起到滋養(yǎng)潤滑的作用，那陰液不足，壓不住陽氣，就會產(chǎn)生虛火，虛火灼燒，我們身體就會隱隱疼痛。還有滲出水和體內(nèi)的陰液息息相關(guān)，所以就會出現(xiàn)以下六個(gè)部位的疼痛。第一個(gè)就是腰痛，腰為腎之府，腎陰不足，不能溫煦腰部的......
-
我們中醫(yī)常講辨證治療，其實(shí)每一個(gè)人的體質(zhì)不一樣，導(dǎo)致失眠的問題可以說是五花八門啊。有人入睡困難，翻來覆去整晚睡不著，有人睡著了之后他容易醒過來，一晚上醒來七八次，煩的不得了，甚至還有的人睡著之后人沒有睡，差不多旁邊有人喝水，他都知道似睡非睡......
-
第一個(gè)啊尿頻尿急，夜尿頻繁，小便灼熱發(fā)黃，情緒激動，這個(gè)時(shí)候濕熱下前潛尿液黃就是主要的標(biāo)志，可以參考龍膽瀉肝丸。第二個(gè)，便秘我們說到腸道津液不足，肝火燒灼，那這個(gè)時(shí)候會口干，口苦，口臭，舌苔黃膩。也可以參考龍膽瀉肝丸。第三個(gè)，腹瀉拉肚子，那......
-
我們中醫(yī)常說啊，肝主藏血，主一身的氣機(jī)疏泄，肝主筋，肝開竅于目，所以說肝的健康與很多臟腑都有關(guān)系，這個(gè)肝不好，人容易倒下，一點(diǎn)都不夸張。肝不好具體的表現(xiàn)有這些。首先，失眠多夢，肝藏魂，肝血虧虛，肝不藏魂，治療需要養(yǎng)肝血，養(yǎng)心安神。那如果經(jīng)常......
-
我們今天分享兩種啊。中藥代茶飲，陰調(diào)理陰陽，延年益壽。我們黃帝內(nèi)經(jīng)里邊說過，陰平陽秘，精神乃治，陰陽離絕，精氣乃絕呀。如果生活壓力大，經(jīng)常熬夜不休息，還暴飲暴食，不積極運(yùn)動，這些行為都會導(dǎo)致我們身體陽氣引起的不平衡，那么就出現(xiàn)了現(xiàn)代人的亞健......
陳皮是柑橘類水果的果皮經(jīng)干燥處理后所得到的干性果皮。研究表明，陳皮中含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B和C等成分。揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。烏梅內(nèi)含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖分等，可以生津止渴、斂肺止咳、消腫解毒；并含有抗衰老的活性物質(zhì)，能使全身組織趨于年輕化，經(jīng)常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使老人面色紅潤、肌膚光澤、延緩衰老。陳皮理氣、烏梅酸收，一升一降、一收一散，斡旋身體氣機(jī)，非常適合春季保健。可以將陳皮5克、烏梅10克，加冰糖適量，沸水沖泡后代茶飲。每日1次，連用1周，可以調(diào)節(jié)心情、舒肝理氣、養(yǎng)陰。