肝不好有這5種表現(xiàn)，一招教你養(yǎng)肝調(diào)肝

我們中醫(yī)常說啊，肝主藏血，主一身的氣機(jī)疏泄，肝主筋，肝開竅于目，所以說肝的健康與很多臟腑都有關(guān)系，這個肝不好，人容易倒下，一點(diǎn)都不夸張。肝不好具體的表現(xiàn)有這些。

首先，失眠多夢，肝藏魂，肝血虧虛，肝不藏魂，治療需要養(yǎng)肝血，養(yǎng)心安神。那如果經(jīng)常翻來覆去睡不著，睡著之后多夢，睡醒之后疲憊，臉色淡白，舌色發(fā)淡，舌苔薄，說明肝血虛，可以用益安寧丸。

第二，眼睛干澀，迎風(fēng)流淚，有血絲，眼屎比較多，那如果你平時醒來之后眼睛粘膩睜不開，平時我們眼睛勞累，你看電視，看電腦，容易眼睛疲憊，酸澀，流淚，舌質(zhì)發(fā)紅發(fā)干，舌苔比較少。那是肝陰失養(yǎng)，虛火上炎，那治療呢就需要滋補(bǔ)肝陰，清瀉肝火，我們可以參考杞菊地黃丸。

第三，我們出現(xiàn)了手腳的麻木。中醫(yī)講肝主筋，肝血不足，不能濡養(yǎng)筋脈。那如果你平時手腳麻木，四肢無力，走路不穩(wěn)，甚至走一會兒就要休息，還經(jīng)常頭暈眼花，舌質(zhì)發(fā)淡，那要考慮肝血虧虛導(dǎo)致的肝不養(yǎng)筋，所以呢，就需要補(bǔ)肝血，養(yǎng)筋脈，可以用四物湯。

第四，胸悶，情緒壓抑。那你經(jīng)常唉聲嘆氣，高興不起來，胸脅脹滿疼痛，舌頭上有瘀點(diǎn)瘀斑，那要考慮肝郁氣滯，氣滯血瘀，需要疏肝解郁，調(diào)理氣機(jī)為中醫(yī)有柴胡疏肝丸。

第五點(diǎn)，出現(xiàn)偏頭痛，耳鳴，耳朵嗡嗡響啊，生氣的時候，這些癥狀會更明顯，還會出現(xiàn)脅肋部脹痛，平時脾氣急躁，大便不成形，粘膩，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃膩。那要考慮肝膽濕熱，就需要清利肝膽，清瀉肝膽的濕熱可以用龍膽瀉肝湯。

肝不好的五種癥狀，大家都了解了嗎？如果你肝郁日久，如果你肝氣郁結(jié)時間比較長，一定要辨證之后再使用。