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正確煎服中藥的9大細節(jié)
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看中醫(yī)，喝中藥，中藥的煎煮和服用對藥效有很大的影響，如果服用和煎煮的方法不正確，所服用的中藥就往往達不到應有的治療效果，或療效大打折扣?？粗嗅t(yī)專家如何手把手教你煎服中藥：
藥材沖洗 大多數(shù)中藥材都有灰塵和雜物，為此在煎煮前宜先用水快速沖洗，以除去灰塵雜物。如藥材中有花、葉、果及肉類藥材的，需要將其淘洗。
煎煮容器的選用 首選用砂鍋、砂罐來煎煮中藥，其次也可用白色搪瓷器皿或不銹鋼鍋，忌用鐵、銅、鉛等金屬容器。
煎煮前浸泡 清洗后可將藥材浸泡20~30分鐘，以利于藥材中有效成分的溶出，又可縮短煎煮時間，而種子、果實為主的藥材可浸泡時間長些;夏天氣溫高時，浸泡時間不宜過長，以免腐敗、變質(zhì)。
煎煮的用水量 煎煮藥材時加水量一般以淹過藥材表面2～3厘米為宜，質(zhì)地堅硬的如何首烏、白芍等加水量可多些，質(zhì)地疏松的藥材如蒲公英、藿香加水量只需淹沒藥材即可。
煎煮的先后次序 一般情況下，中藥材可以同時入煎，但有時需要特殊處理。標有“先煎”的藥材如磁石、牡蠣等礦物藥、貝殼類藥物，應先放入鍋中煎約30分鐘，再與其他藥物同煎;標有“后下”的藥物應在其他藥物煎煮得差不多時投入，只需煎沸幾分鐘即可;標有“包煎”的藥材需用紗布包裹后煎煮。
煎煮火力與時間 一般藥物未沸前用大火煎煮，沸后用小火使藥物保持微沸。如果是發(fā)汗藥如麻黃、桂枝等及芳香性藥物如藿香、佩蘭等，一般用大火煮沸，后用小火保持微沸狀態(tài)10~15分鐘。如果是骨角類藥如龍骨、貝殼類如牡蠣及補益藥人參、白術等，一般用文火久煎。
服用時間 于飯前或飯后1小時服用湯藥，以免影響藥物與食物的消化吸收以及藥效的發(fā)揮。煎好的中藥湯劑一般應溫服，但如果是寒證時宜熱服，熱證時應涼服。
服用技巧 為了避免浪費，建議一劑中藥煎煮2~3次，一日服用3次。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀時應少量頻服，可減少對胃部的刺激，不致藥入即吐。
服用方法 如果藥方中有人參時，應當將其另外單獨煎煮，再同服，以免造成浪費;阿膠之類的含膠質(zhì)類的藥材另加清水熬融，再與其他藥汁兌服;如方中標有“沖服”的，可用煎好的藥液或開水沖服即可。（平安）