反常的恐夏癥

梅雨到來，她不敢出門

中年女性張某告訴醫(yī)生，一到梅雨天她就不敢出門。這是為什么呢？

3年前夏季的一天，張某正在公交車上，突然間感到胸前區(qū)不適，出現(xiàn)胸悶、心悸、呼吸不暢，就像是心臟病發(fā)作，她感到緊張不安、恐懼，有強烈的瀕死感。自此以后，每到夏天，特別是梅雨季節(jié)，張某都會反復出現(xiàn)這種“瀕死感”。但是，如果房間打開空調(diào)，冷氣充足，這種恐懼感就會降低。因為這種恐怖的體驗，后來，一到夏天她就待在有空調(diào)的房內(nèi)不敢出來。她不理解，為什么到了梅雨天自己就會這樣呢？

牟曉冬指出，梅雨天悶熱潮濕，人的情緒也會受到影響，這是因為濕度對人的神經(jīng)系統(tǒng)有影響，會導致神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定，出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒變化。當濕度正常，不那么悶熱的時候，神經(jīng)系統(tǒng)也會穩(wěn)定，這就是為什么張某到了相對干燥的空調(diào)房會感覺心里舒服些。立秋過后，隨著空氣的濕度逐漸下降，驚恐障礙的患者也會逐漸減少。在就診的人群中，驚恐發(fā)作往往都是在吃火鍋、擠公交車等悶熱、潮濕、封閉的空間里發(fā)生的。

醫(yī)生指出，驚恐障礙，又稱急性焦慮發(fā)作，是焦慮障礙的一種。它可以發(fā)作時毫無明顯誘因，表現(xiàn)出強烈的恐懼、焦慮以及瀕死失控等痛苦的體驗，發(fā)作時間可由數(shù)秒到20分鐘，且一個月發(fā)作超過3次。軀體疾病也容易導致驚恐發(fā)作，如心臟疾病、甲狀腺功能亢進、肺栓塞、低血糖等。最近天氣悶熱潮濕，極易誘發(fā)驚恐。如果有上述癥狀應及時到正規(guī)醫(yī)院的心理門診就診。一般在專業(yè)心理醫(yī)師的指導下，通過藥物治療、支持治療及認知行為治療，癥狀會明顯改善。

高溫酷暑，她還穿著毛衣

35℃高溫天氣，45歲的王女士身上還裹著一件毛線衣，許多人都覺得奇怪，但她告訴醫(yī)生，在太陽下挺舒服，回到家只要把毛線衣脫下，就覺得骨頭里冷颼颼的。醫(yī)生了解到，王女士去年喪偶，她獨自生活，身邊無兒女照料。入夏以來，她感到特別怕冷，到許多醫(yī)院就診，但都沒有效果。醫(yī)生診斷為抑郁癥，經(jīng)過抗抑郁治療，王女士怕冷癥狀明顯好轉。

專家分析說，王女士主要是心理孤寂、抑郁引起的植物神經(jīng)紊亂而出現(xiàn)怕冷癥狀。由于沒有兒女的照料，加上喪偶的打擊，她長期處于抑郁狀態(tài)。另外，王女士正處于更年期，內(nèi)分泌紊亂本身就會導致心理波動，很容易發(fā)生抑郁癥狀，進而就會出現(xiàn)神經(jīng)紊亂。專家建議，心理有壓力要學會找人傾訴，釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。一旦長期情緒低落，抑郁，要找專業(yè)心理機構進行咨詢，及時解決心理問題。(杜恩　畢曉紅)