牢記7絕招　避免吃錯(cuò)藥

分清“藥”字牌和“健”字牌

藥店里不光賣藥，還常有五花八門的保健食品混在藥品的貨架上。專家提醒，保健食品不存在治病功效，購買時(shí)需要認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品到底是藥字號(hào)還是健字號(hào)。如果是給孩子買藥，尤其是買補(bǔ)充微量元素或補(bǔ)鈣的藥，要先看清它是否標(biāo)明了“藥”的字樣。一般來說，只有“藥”字標(biāo)識(shí)的，才是在臨床上得到驗(yàn)證并有療效保證的藥物。

此外，目前有許多針對(duì)貧血、微量元素缺乏或佝僂病等的保健藥。其實(shí)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，許多時(shí)候合理的飲食就能解決很多問題。即使?fàn)I養(yǎng)真的很缺乏，需要服用藥物，也應(yīng)該吃正規(guī)的藥物而不是保健品。

莫輕信營(yíng)業(yè)員推薦藥

有些平價(jià)藥店藥品價(jià)格比很多醫(yī)院要便宜，于是不少人拿著醫(yī)生處方到藥店買藥。專家指出，去藥店買藥沒關(guān)系，但是不要自行換藥。有的人發(fā)現(xiàn)藥店沒有處方上的藥，就會(huì)換成類似的藥，而這是很不合適的。因?yàn)橥瑯拥乃幬铮缈股?，同種類但不同名的藥物很多，療效千差萬別，醫(yī)生的處方大都是根據(jù)臨床療效來開的，所以千萬不要自行更換處方上的藥物。

有很多人買藥拿不定主意，會(huì)向營(yíng)業(yè)員咨詢，根據(jù)他們的推薦買藥。但營(yíng)業(yè)員不是醫(yī)生，他們沒有臨床經(jīng)驗(yàn)，甚至有些營(yíng)業(yè)員會(huì)因?yàn)樗幬锢麧?rùn)等原因，推銷一些實(shí)際效果并不好的藥物。

專家提醒，不要迷信廣告宣傳，要聽醫(yī)生建議，或用一些老品牌的藥物，這樣的藥物能保證質(zhì)量。也不要迷信“進(jìn)口藥比國產(chǎn)藥好，貴的藥比便宜的藥好”，實(shí)際上，藥品的價(jià)格是由原料采集難度、生產(chǎn)工藝難易、產(chǎn)量大小、銷售范圍和包裝質(zhì)量等多種因素決定的，它與藥物療效的高低、質(zhì)量的優(yōu)劣并不能完全畫等號(hào)。

生病服藥別貪多

不少人生病后希望通過多吃藥來盡快解決病痛，往往會(huì)買上好多種類藥來吃，如對(duì)付感冒，就把消炎的、抗病毒的、治療咳嗽的、化痰的藥物、治療發(fā)熱的藥都買回來，有了相關(guān)癥狀就一股腦兒地用這些藥。

然而專家指出，這種做法是非常錯(cuò)誤的。疾病恢復(fù)有個(gè)過程，許多疾病會(huì)有伴隨癥狀，如發(fā)熱同時(shí)伴有咳嗽、嗓子痛等有明顯炎癥的情況時(shí)，只要服用針對(duì)病因的藥物（比如抗生素）就行了，癥狀會(huì)隨著疾病的好轉(zhuǎn)而消失，不需要再吃其他藥物。更何況許多藥物是復(fù)方制劑，多種藥物應(yīng)用有可能導(dǎo)致重復(fù)用藥。吃太多的藥物，腸胃承受不了，反而不利恢復(fù)。

培養(yǎng)制作“藥歷”好習(xí)慣

對(duì)于糖尿病、高血壓等慢病患者來說，購藥服藥是場(chǎng)持久戰(zhàn)。專家建議，慢病患者不妨買個(gè)分類藥盒。這種分類藥盒主要分為一周或一個(gè)月用量?jī)煞N，分別有7個(gè)或31個(gè)小格，早、中、晚用不同的顏色分開。還可以制作“藥歷”，即服藥清單，將要吃的藥列個(gè)清單，或直接在日歷上用大字寫好每天要吃的藥，每次吃完后就“打鉤”做記錄，避免忘了吃或者重復(fù)吃。

很多慢病患者看病要跑幾個(gè)科室，開很多種藥，藥物之間、藥物與飲食之間都容易發(fā)生相互作用，影響藥效。因此保存好完整的用藥記錄、藥物過敏史，是避免藥物相互作用或副作用的重要一環(huán)。建議每次就診前都要帶好，并盡量找固定醫(yī)院的固定醫(yī)生咨詢，包括藥物療效或產(chǎn)生哪些不良反應(yīng)，以及有無藥物相互作用等。

藥品說明書要“重點(diǎn)閱讀”

服藥前很多人不讀說明書，或者只是粗略地看個(gè)大概。事實(shí)上，藥品說明書是含有藥品的安全性和有效性等重要信息，是患者安全用藥的主要依據(jù)。專家提醒服藥前應(yīng)通讀藥品說明書。其中說明書中的適應(yīng)證、用法用量、注意事項(xiàng)、不良反應(yīng)等幾項(xiàng)內(nèi)容要重點(diǎn)閱讀，如有疑義，及時(shí)向醫(yī)生和藥師咨詢。

中藥濫用也中毒

在很多人眼里中藥是安全的代名詞，但中藥濫用也可能導(dǎo)致中毒，導(dǎo)致不良反應(yīng)，如濫用人參導(dǎo)致嚴(yán)重反應(yīng)的報(bào)告已不少，甚至還有引起死亡者。其他中藥如巴豆、蒼耳子、六神丸、雷公藤、甜瓜蒂、木通、苦楝子等，使用不當(dāng)也會(huì)引發(fā)嚴(yán)重不良反應(yīng)。長(zhǎng)期服用帶朱砂的成藥，如朱砂安神丸、活絡(luò)丹、天王補(bǔ)心丹而致汞中毒的事例，也屢有報(bào)告，這是由于其中含有可溶汞鹽或游離汞而導(dǎo)致蓄積汞中毒。因此，專家提醒，服中藥最好能做到遵醫(yī)囑、按說明書辦事。

6歲以下兒童勿自行用藥

相較于成人而言，兒童用藥更要謹(jǐn)慎。兒科專家指出，有些家長(zhǎng)喜歡把成人的藥物減半給孩子使用，這樣是非常不安全的。很多成人藥物副作用大，對(duì)兒童是不適合的。

孩子所用的藥物家長(zhǎng)最好不要私自買，尤其是6歲以下的孩子，因?yàn)閮和∏樽兓?，不容易預(yù)料疾病的變化。如果孩子超過6歲，家長(zhǎng)又有豐富的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于感冒、腹瀉等常見病，在孩子服藥的同時(shí)密切觀察，如果病情仍不好轉(zhuǎn)，比如高燒不退，嘔吐明顯，則要及時(shí)到醫(yī)院就診。（金華）