教你家中自治感冒

本期博主：王新志 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

1．風(fēng)寒感冒：荊芥、防風(fēng)各15克，煎水服用，早晚各一次；

2．風(fēng)熱感冒：金銀花20克，連翹15克，煎水服用，早晚各一次；

3．表寒里熱：桑葉9克，菊花12克，泡水喝。每服藥泡200毫升水，喝四五次，換掉后再泡新的，一天保證喝2000毫升水。

感冒是一種很常見的呼吸道疾病，一年下來，哪個人不感冒一兩次？但很多人一感冒就輸液、吃抗生素，其實(shí)，抗生素雖然能暫時緩解一下病情，但它卻在悄然無息中影響著我們的肝和腎。

尤其是對那些患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的中老年朋友來說，這些疾病本身就會危害到他們的心、腦、腎等器官，如果用藥再不慎重，就會為大病惡疾埋下隱患。所以，感冒雖然常見，但也不能掉以輕心。

行醫(yī)30多年來，我總結(jié)出了幾個治療感冒的小藥方，簡單實(shí)用，感冒的時候，大家可以試試。

風(fēng)寒感冒

患風(fēng)寒型感冒的人除了有鼻塞、打噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還伴有怕冷、頭痛、發(fā)困、流清水鼻涕等癥狀，這時候，吃一些具有辛溫解表、宣肺散寒作用的中藥最管用了。方藥可用荊芥、防風(fēng)各15克。

荊芥具有解表散風(fēng)的作用，而防風(fēng)具有發(fā)汗散邪的作用。并且，這兩味中藥都是味辛性溫，煎成水喝也不會因?yàn)樘喽槐淮蠹宜邮堋２贿^，有一點(diǎn)需要說明，風(fēng)寒感冒多發(fā)生在秋冬季節(jié)，與受寒有很大關(guān)系。因此，早晚服藥后半小時，再喝些熱粥或熱湯效果會更好。

風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱型感冒的人除了有感冒的一般癥狀外，還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、辛涼解表為原則。而金銀花和連翹都具有清熱解毒的作用，對治療風(fēng)熱感冒效果不錯。可用金銀花20克，連翹15克。這兩味藥用水煎好后即可飲用。

風(fēng)熱感冒要比風(fēng)寒感冒難受多了，而且還不分季節(jié)。夏天的感冒多半屬于風(fēng)熱感冒。

以上這兩個藥方都很簡單，價格也就是塊兒八毛錢的事。有一次，我到一家藥店去抓藥時，碰到了一個好心的店員，他順手就抓給我了，說太少了，不值得要那一點(diǎn)錢。但是，您別看這兩個方子簡單便宜，治起病來很管用的。一般情況下，一次抓兩服，每服泡上半小時，然后加200毫升水，煎15分鐘，藥汁大概就剩下一半了。每天早晚各一劑，一般喝上兩天就可見效了。

表寒里熱

您患感冒如果屬于表寒里熱型，那癥狀就比較復(fù)雜了。除了會感覺頭痛、流清水鼻涕外，還會感覺全身發(fā)冷(表寒)。另外，還會出現(xiàn)舌質(zhì)紅、苔黃、脈浮(里熱)等癥狀。通俗地講，就是外表是寒證，體內(nèi)為熱證。這時候，既能清熱又可散風(fēng)的桑葉和菊花就派上用場了。別小看了這個方子，它是根據(jù)中藥名劑“桑菊飲”精簡提煉而來的。

只要有些中醫(yī)常識的人就會知道，“桑菊飲”出自醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》，離現(xiàn)在已經(jīng)有1800年了，可以說是歷史悠久。值得一提的是，這個小方子用水泡茶即可飲用?？捎蒙Ｈ~9克，菊花12克，泡上200毫升水，喝上四五次。喝完后再泡新的，一天保證喝上2000毫升，喝一兩天后，感冒就會好了。

但是，當(dāng)自覺感冒癥狀嚴(yán)重或自治無效時應(yīng)及時去醫(yī)院診治。D4