寶寶中暑 自救有方

宋麗華 山東萊陽市中心醫(yī)院

夏日炎炎，孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。細(xì)心的媽媽要學(xué)會(huì)判斷孩子是不是中暑了。當(dāng)孩子出現(xiàn)渾身發(fā)燙、體溫升高，同時(shí)顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發(fā)生抽動(dòng)時(shí)，這就是中暑了。

悶熱的夏天，熱量在人體內(nèi)越積越多，不易散發(fā)。體溫就會(huì)從平時(shí)的37℃左右升到40℃以上。這時(shí)，下丘腦調(diào)節(jié)體溫的“司令部”控制失靈，不能再正常地指揮出汗，這就使人體的蓄熱大于散熱。當(dāng)體溫達(dá)到42℃以上將會(huì)引起全身細(xì)胞損傷，造成腦、心、肝、腎等重要臟器的功能受到影響，甚至危及生命。因此，對(duì)于中暑，要及早發(fā)現(xiàn)，盡快治療。

中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?，短時(shí)間休息可恢復(fù)；輕度中暑除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復(fù)正常。重度中暑也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼，過度出汗，惡心嘔吐，瞳孔擴(kuò)大，腹部或肢體痙攣，脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱，甚至意識(shí)喪失。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些癥狀時(shí)不要驚慌，只要積極采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，寶寶的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

1．立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下或涼爽的房間休息。

2．讓寶寶仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦洗全身降溫；如寶寶的衣服已被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。

3．在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后少量多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分，每次飲水量以不超過300毫升為宜，也可以給寶寶喝一些鮮果汁；還可口服小劑量藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水等。

4．不要讓寶寶吃油膩腥的食物，過多地食用會(huì)油膩物質(zhì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收，不利于寶寶中暑癥狀的緩解。