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睡前泡腳的好處和壞處
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支氣管哮喘(以下簡(jiǎn)稱哮喘)是世界上最常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病之一。中國(guó)成人哮喘的發(fā)病率約為10%，兒童哮喘的發(fā)病率約為12%。近年來(lái)，它仍在逐漸增加。目前，許多患者對(duì)這種疾病了解不多。因此，世界衛(wèi)生組織將每年5月的第一個(gè)星期二設(shè)立為世界哮喘日，......
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有些女孩從月經(jīng)開始就有痛經(jīng)問(wèn)題，輕度下腹痛，經(jīng)過(guò)后，逐漸緩解；嚴(yán)重腹痛難以忍受，面色蒼白，身體瘦，聲音低，甚至伴有昏厥等癥狀。這種情況屬于原發(fā)性痛經(jīng)，在未婚婦女中更為常見(jiàn)，大多數(shù)在月經(jīng)初潮或初潮后不久開始發(fā)病，腹痛主要位于下腹中部，喜歡熱，......
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膽道蛔蟲是一種常見(jiàn)的急腹癥，以30歲以下的青少年較多。膽道蛔蟲需要與上腹部其他急腹癥進(jìn)行鑒別，如胃痙攣、急性胃炎、胰腺炎、膽石癥、膽道蛔蟲和膽石癥并存，有時(shí)很難識(shí)別。因此，當(dāng)診斷不明確時(shí)，西醫(yī)鎮(zhèn)痛解痙，掩蓋癥狀，延誤診斷；中藥因煎藥費(fèi)時(shí)，嘔......
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現(xiàn)代名醫(yī)施金墨先生從醫(yī)60多年，博覽醫(yī)籍。他在古今中外都在尋找。他學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)，醫(yī)理透徹，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，療效顯著，尤其是善用對(duì)藥?，F(xiàn)總結(jié)施老治療失眠的經(jīng)驗(yàn)，介紹如下:辨證施治分九法。施老將臨床上看到的失眠分為四種情況：睡眠不能；睡眠時(shí)間短，醒來(lái)......
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膽石癥是一種由膽汁沉積、膽道感染、膽道蛔蟲病或膽固醇代謝紊亂引起的疾病。它是消化道的常見(jiàn)病和常見(jiàn)病。其發(fā)病率逐年上升，中國(guó)膽石癥的自然人口發(fā)病率約為7.8%。據(jù)報(bào)道，膽結(jié)石與膽癌的發(fā)生有很強(qiáng)的相關(guān)性。隨著膽結(jié)石數(shù)量的增加，膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)也在增......
很多朋友睡前泡腳的習(xí)慣，在中醫(yī)體系中，人體是一個(gè)陰陽(yáng)平衡的整體，白天陽(yáng)氣較盛以滿足人體的正?；顒?dòng)，而夜晚亢奮了一天的陽(yáng)氣要慢慢地潛到陰分里，這樣才可以好好休息。所以在晚上泡腳對(duì)人體的健康是有好處的，不僅可以加快腳部的血液循環(huán)，增加人體的新陳代謝能力，還可以幫助肌肉放松，有助于睡眠。但是要注意，泡腳的水溫不要過(guò)高，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一般使用40到50度的水泡20分鐘左右即可，否則可能會(huì)對(duì)腳部的皮膚造成刺激，還會(huì)使原本要潛降的陽(yáng)氣又被激發(fā)出來(lái)。這也是為什么那么多失眠患者越泡腳越睡不著的原因。