《氣功外氣療法》 頭痛

【病因】

（一）風(fēng)襲經(jīng)絡(luò)：風(fēng)寒侵襲頭部經(jīng)絡(luò)，失于疏散，氣血不和，經(jīng)絡(luò)受阻而致頭痛。

（二）血?dú)獠蛔悖阂蚍A賦虛弱，血?dú)馑靥潱韬Ｖ?jīng)氣不足而致頭痛。

【癥狀】

（一）風(fēng)襲經(jīng)絡(luò)：少陽頭痛（偏頭痛），少陽經(jīng)脈行于頭側(cè)，故以偏頭痛為主證，兼見頭中熾熱，疼痛如劈，或伴有目赤，脅痛，口苦，咽干，舌苔黃燥，脈弦數(shù)。平掌測(cè)試檢查：頭痛一側(cè)多有密集、脹麻、阻滯氣感。

太陽頭痛（枕后痛）：枕后項(xiàng)背皆為太陽經(jīng)之分野，故以枕后痛為主證，可伴有發(fā)熱，惡寒，項(xiàng)背強(qiáng)痛，苔薄白，脈浮緊。平掌測(cè)試檢查：頭之枕后部多有寒涼、密集、阻滯氣感。

厥陰頭痛（頭頂痛）：足厥陰經(jīng)脈會(huì)于頭頂，故以頭頂痛為主癥?？杉嬉娔垦?，心煩，易怒，面赤，口苦，失眠，舌紅苔黃，脈弦。平掌測(cè)試檢查：頭頂部多有密集、涼、麻、阻滯氣感。

陽明頭痛（前額痛）：陽明之脈循發(fā)際達(dá)額顱，故以前額痛為主癥。伴有煩熱口渴，口臭便秘，舌苔黃，脈洪大有力或滑數(shù)。平掌測(cè)試檢查：前額部多有密集、阻滯、脹麻氣感。

（二）氣血不足：全頭痛，其痛綿綿，頭目昏重，疲乏無力，面色無華，脈細(xì)弱，舌苔薄白。

【治療】

（一）發(fā)功：

１．先開天門、推坎宮、運(yùn)太陽，掃散頭部膽經(jīng)，拿風(fēng)池、風(fēng)府，按揉百會(huì)。

2．以平掌式，用拉旋手法向百會(huì)左旋或右旋發(fā)氣，再以震顫手法向百會(huì)、大椎、命門發(fā)氣6息或１2息。

加減：少陽頭痛者，加平掌式，用拉引手法向率谷、頷顏發(fā)氣，并順手、足少陽經(jīng)向上、下肢末端導(dǎo)引經(jīng)氣，袪風(fēng)寒之邪外出；太陽頭痛者，加平掌式，用推引手法向風(fēng)池，天柱發(fā)氣，并順手、足太陽經(jīng)向上、下肢導(dǎo)引經(jīng)氣；厥陰經(jīng)頭痛者，加平掌式，用拉旋手法，右旋導(dǎo)氣，并順足少陽膽經(jīng)向下肢導(dǎo)氣；陽明經(jīng)頭痛者，加平掌式，用拉引手法發(fā)氣于太陽、頭維、印堂，并順手、足陽明經(jīng)，任脈經(jīng)向上、下肢及任脈經(jīng)導(dǎo)氣；血?dú)獠蛔阏撸悠秸剖剑猛埔址òl(fā)氣于脾俞、膈俞、膻中、中脘、關(guān)元穴。

（二）氣功針刺：將毫針刺入以下穴位：陽明經(jīng)頭痛者，取上星、頭維、合谷、阿是穴；厥陰經(jīng)頭痛者，取百會(huì)、通天、行間、阿是穴；少陽經(jīng)頭痛者，取率谷、頷顏、太陽、俠溪、阿是穴；太陽經(jīng)頭痛者，取風(fēng)池、大椎、昆侖、阿是穴；血?dú)獠蛔阏撸“贂?huì)、氣海、脾俞、肝俞、合谷、足三里。然后以龍含式，用推拉旋引手法發(fā)氣，使諸穴氣感平衡。

（三）輔助練功：

１．部位放松功：站位或坐位，全身放松，排除雜念，自然呼吸。按部位自上而下，先注意一個(gè)部位，再默念“松”字，從頭到肩、背、腰、髖、兩上肢、兩下肢逐次放松3～5個(gè)循環(huán)。

2．頭面功：

（１）推前額：以兩手四指并攏，用指面從兩眉中點(diǎn)向前發(fā)際直推24～48次。

（2）揉太陽：以兩手中指按眉后太陽穴，向耳后方向旋揉24～48次。

（3）浴面：用兩手掌從額上向兩側(cè)，再向下搓摩；然后從鼻兩側(cè)反轉(zhuǎn)向上搓摩24～48次。

（4）梳發(fā)：兩手五指自然伸直微屈，象梳發(fā)樣從前向后梳理24～48次。

（5）掃散膽經(jīng)：兩手四指微屈并攏，用指尖在耳上，頭之側(cè)，從額角順足少陽膽經(jīng)向腦后摩擦掃散１0～20次。

（6）搓摩腦后：兩手十指交叉，以掌根挾住枕骨部，從上向下方搓摩24～48次。